遠誌有什麽功效？
中藥概述
遠誌，別名：_繞、__、棘菀、細草、小雞腿、小雞眼、小草根，為遠誌科草本植物遠誌或卵葉遠誌的根。辛、苦，微溫。歸肺、心經。
1．寧心安神：用於心陽下交於腎，腎陰上交於心，如因心腎不交的失眠、健忘、驚悸等，常配茯苓，棗仁，地黃，黨參，夜交藤，五味子等。如（千金方定誌丸）。
2．祛痰止咳：用於咳嗽痰多，可與桔梗，杏仁，甘草等配伍；痰阻心竅的精神錯亂，常與膽南星，牛黃，石菖蒲配伍。
3．消散癰腫：用於癰疽瘡毒、乳房腫痛等。
藥效鑒別
本品還有益誌的作用。可用於因心腎不足而致的記憶力減退、善忘、精力不集中等，常配菖蒲，龍骨，龜板，麥冬，五味子，柏子仁等。
應用與配伍
1．於驚悸，失眠健忘。遠誌主入心腎，既能開心氣而寧心安神，又能通腎氣而強誌不忘，為交通心腎，安定神誌之佳品。故多用治心腎不交之心神不寧，驚悸不安，失眠健忘等癥，常與人參、龍齒、茯神等配伍，如安神定誌丸。
2．於痰阻心竅，砌病友狂。本品味辛通利，既能祛痰，又利心竅，故用治痰阻心竅之癲癇抽搐及痰迷癲狂證。如治癲癇昏仆、痙攣抽搐，可與半夏、天麻、全蠍等配伍，治療癲狂發作，又與石菖蒲、郁金、白礬等同用。
3．用於咳嗽痰多。本品入肺祛痰止咳，故治療痰多粘稠、咳吐不爽者。每與杏仁、貝母、桔梗等同用。
4．用於癰疽毒，乳房腫癰。本品苦泄溫通，疏通氣血之壅滯而消癰散腫。可治壹切癰疽，不問寒熱虛實，單用研末，黃酒送服，並外用調敷患處即效。
藥理作用
1．對中樞神經的作用：遠誌煎劑20g／kg灌胃，能顯著對抗東莨菪堿所致的小鼠記憶獲得障礙。全遠誌、皮、木均有強催眠藥的作用，全遠誌有較強的抗驚厥作用。
2．對子宮的作用：遠誌流浸膏對豚鼠、兔、貓、狗等離體或在體的受孕或未孕子宮，皆有增加子宮收縮及肌緊張的作用。
3．祛痰作用：遠誌皮部溶血作用無較木部為強，全遠誌，皮有祛痰作用，木無作用。
4．抗菌：遠誌乙醇提取液在體外對革蘭陽性細菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌及人型結核桿菌有抑制作用。
近代研究：遠誌能使支氣管分泌增加，促使支氣管內容物容易咯出，有祛痰作用，可用於支氣管炎等，常配杏仁，紫菀，前胡，甘草等。
化學成分
含多種運誌皂甙、脂肪油、樹脂、運誌醇、運誌定堿等。
用量用法
3——10g，水煎服，或入劑。
使用註意
有胃炎及胃潰瘍者慎用。
安神藥膳
1、洋蔥
洋蔥被譽為是“安神菜”。因為它除了不含脂肪外，含有豐富的蛋白質、糖、粗纖維以及鈣、鐵、硒、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸等等營養成分。洋蔥對於安定神經、幫助入睡有很好的療效。凡是睡眠質量不佳，容易失眠、多夢、易醒等等睡眠問題，都應該多攝取洋蔥。
2、蓮子
蓮子在我們的日常生活中是很常見的滋補佳品，它營養豐富，含有豐富的鈣、鎂、磷等礦物質。經常食用蓮子，能夠有很好的養心安神、補腎固精的作用，對於經常用腦的腦力工作者，還能夠健腦，增強記憶力呢。
3、豬心
古人說“以臟補臟”，吃豬心能夠起到很好地滋養心臟的效果。將豬心與粳米搭配熬粥能夠起到很好的養心安神、益脾和胃的夠功效。單吃豬心同樣能夠應對心煩氣躁、失眠多夢等癥狀，安神效果很好的。同樣以心補心的效果的還有雞心、羊心等等。
4、蜜棗
蜜棗中含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素、葉酸等等營養物質，對於人體免疫力的提高有很大的作用，還能寧心安神。對於防治骨質疏松、貧血都有不錯的效果。蜜棗中含有的環磷酸腺苷，更是能夠改善心肌營養，防治心血管疾病。
5、桂圓
桂圓中含有多種營養物質，具有很好的補血安神、健腦益智、補養心脾的功效。特別是適用於失眠、心悸、神經衰弱等等身體病癥，桂圓是傳統的健脾益智安神食物。
6、百合
百合具有養陰潤肺的功效之外還能清心安神，具有較高的營養價值。百合中富含蛋白質、脂肪、澱粉、多種維生素，是良好的滋補佳品。百合的食用方法很多，可炒、可蒸、可煮等等。