生姜桂圓枸杞紅棗紅糖煮在壹起喝有什麽功效
有溫胃健脾，美容養顏，補氣血的功效。
1、桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質。
2、紅棗富含豐富的維生素和微量元素。
3、枸杞味甘，性平，有很好的滋補和治療作用。
4、生姜為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用。
5、紅糖性溫、味甘、入脾，有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
擴展資料：
做法
主料：棗(幹)60克、桂圓30克、枸杞子30克、姜絲30克。
調料：紅糖30克、水800克。
1、紅棗、枸杞、桂圓、姜絲置於盤中。
2、清洗幹凈後用冷水泡發1小時。
3、將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。
4、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。
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