足球中場休息壹般多久

足球中場休息壹般15分鐘。

1、足球中場休息規則：

在正規的足球比賽之中中場休息的時間壹般為15分鐘。

足球比賽進行的總***時間為90分鐘，分為上半場和下半場去進行，而上半場比賽和下半場比賽，則各需要進行45分鐘，在上半場比賽和下半場比賽，中間會有15分鐘的時間作為中場休息。

如果兩只球隊的比賽將要進入加時賽的話舉納，在進行加時賽的5分鐘之前，兩支球隊各有5分鐘的休息時間，兩支球隊經過5分鐘的休整之後，將會正式進入到加時賽之中，而在加時賽的途中兩支球隊是不會允許再去進行休息的。

2、足球簡介：

足球是壹項以腳為主，控制和支配球，兩支球隊按照壹定規則在同壹塊長方形球場上互相進行進攻、防守對抗的體育運動項目。因足球運動對抗性強、戰術多變，參與人數多等特點，故被稱為“世界第壹運動”。

現代足球的前身起源於中國古代山東淄州（今淄博市）的球類遊戲“蹴鞠”，後經阿拉伯人由中國傳至歐洲，逐漸演變發展為現代足球。現代足球始於英國。1863年10月26日，英格蘭成立了世界上第壹所足球協會，並統壹了足球運動的競賽規則。

足球比賽規則和飲水註意事項：

1、足球比賽規則：

現代足球比賽最常見的是11制足球，分兩隊，每隊十壹人，球員主要用腳踢球，也可用頭頂球。比賽90分鐘，分上下兩半場，各45分鐘。如遇受傷，裁判可適當補時。以將球射入對方球門多者為勝。

如淘汰賽相遇時打平，可進入加時賽，時間30分鐘，也分上下半場，各15分鐘。如果仍然打平，則進入罰點球，來決勝負。足球運動對抗性強，運動員在比賽中采用規則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、沖撞等，同對手進行激烈的爭奪。

2、足球比賽飲水註意事項：

在業務比賽中常常有這種情況，比賽中間休息或結束時，運動員因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自來水龍頭下痛飲壹場。這種圖壹時痛快的做法，往往會對身體產生不良的影響，正確的做法應是在劇烈運動後先少量飲水，待休息壹段時間後，再加大飲水量，切忌飲用生水、冷水。