男女怎麽打造完美的性生活男女完美性生活的十大技巧
首先，完美性生活的十個技巧
1.態度端正的幸福夫妻，應該把性生活作為和諧關系的重要組成部分。只要有可能，盡壹切可能保護“私人”生活，滿足性生活需求。
2.感情第壹，彼此相愛，互相關心，當然是加強夫妻關系的重要因素。壹對恩愛的夫妻會有幸福的性生活。
3.在約定日期前約定壹個“好日子”，會給平庸的人生壹種期待。也會互相吸引，互相向往。
4.充滿有趣的幽默也會幫助妳提高性趣。壹天，壹位丈夫收到壹封匿名信，信中寫道：“美男子，如果妳同意過壹個激情的夜晚，請明晚八點在XXX酒店見。”丈夫認出那是妻子的筆，準時赴約。的確，他度過了壹個內涵豐富，品味獨特的夜晚。
5.善於改變各種形式的性生活，可以讓人放松心情，獲得更多樂趣。
6.多說話。對女人來說，傾訴和感受被愛比夫妻生活更重要。愉快的交談能激起她的無限柔情，溫柔親切的話語也能提升後續的性享受。
7.學會表達自己的想法，直接告訴對方，不要指望對方的猜測。如果妳認為他或她在乎妳，妳應該知道妳的想法是錯誤的。沒有比直接對話更好的了解對方需求的方式了。
8.功德需要在美好的瞬間積累平時的愛。無論多生氣，都要學會控制自己，避免吵架帶來的傷害。不要特別攻擊對方身體或智力上的缺陷，這會造成不可饒恕的傷害。
9.保持形象。不要以為戀人之間可以太隨便。邋遢不整潔。要知道，他(她)身邊都是衣著光鮮的俊男靚女。
10.當妳專心“做事”的時候，不看電視，不看書雜誌，不進行嚴肅的談話，比如人際關系，家庭收支，孩子的未來等等。不要去想與職業相關的問題，比如項目規劃、項目開發、資金管理、人事安排等重要的事情，隨時清理潛入妳腦海的“雜念”。
二、女性服用避孕藥的認知誤區
1.誤解：避孕藥會增加患癌幾率。
事實上，口服避孕藥可以提供額外的保護，使妳能夠抵抗癌癥。許多研究證明，女性服用避孕藥壹年後，患宮頸癌的幾率減少壹半；服用壹年以上，可使患卵巢癌的幾率降低40%。臺灣省最近的壹項統計數據顯示，服用避孕藥十年後，女性患乳腺癌的幾率並不比從未服用過這種藥物的女性高。宮頸癌主要是由通過性行為傳播的人乳頭瘤病毒(人乳頭瘤病毒)引起的。避孕藥沒有隔離作用，而服用避孕藥的女性壹般性生活活躍，即屬於感染此病的高危人群，所以很容易對避孕藥產生誤解。
2.誤解。避孕藥會讓人變胖。
醫學報告顯示，經常服用避孕藥的女性和幾乎不服用避孕藥的女性，體重增加或減少沒有差異。女性體重增加除了年齡等生理原因外，主要是飲食、睡眠等生活習慣和焦慮等精神原因。
3.誤解，避孕藥會降低性欲。
“壹旦消除了對懷孕的恐懼，大多數女性將真正能夠更多地享受性愛。”壹位名醫說。其實服用藥物避孕和服用其他方法沒有什麽區別，只是不同的避孕藥之間有壹些區別。壹些配合女性激素分泌周期的避孕藥可以提高性欲。