艾妮產後恢復怎麽樣
有些媽媽產後很快就能恢復身材，尤其對於電視裏的美女明星們，而現實生活中，大部分的女生在生產後就面臨著身材走樣的困擾，所以，有時候我們就需要借鑒壹下別人的恢復身材的方法，找壹些合適的機構幫助我們快速回復身材，接下來，我們去了解壹下艾妮產後恢復怎麽樣。
艾妮產後恢復怎麽樣新媽媽在經歷了分娩這壹緊張、痛苦、消耗體力的過程，筋骨表裏大開，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力下降，而且產婦在整個月子活動量很小，大多數人不敢洗頭、洗澡，使壹些新陳代謝物附著在皮膚表面。月子期間到家裏探訪的人比較多，產婦很容易受細菌或病毒的侵入，不經意就可能受涼，使風寒包入體內，難以排出，直接侵蝕機體各個部位，形成產後風的諸類病癥。中醫認為寒濕包括外感寒濕和內生寒濕兩個方面。
香港艾妮母嬰護理服務用品集團是1997年由香港醫學碩士Alina女士承辦的專業母嬰專業的護理項目管理機構，旗下產業有(艾妮寶貝)(艾妮天使)品牌。目前國內有1600多家母嬰產後護理機構采用艾妮產後護理儀器和產品，取得了良好的效果。根據國內市場需求，又創造性推出了高標準?整店輸出?的新財富模式：統壹艾妮品牌形象、標準運營、統壹配送、系統培訓，打造艾妮強勢品牌
艾妮產後恢復怎麽樣1、註意保暖
順產坐月子期間壹定要註意保暖，避免受寒著涼。尤其是夏季最好不要直接對著風扇或者空調吹風。還有，順產坐月子期間避免接觸冷水，如果坐月子期間著涼，會影響後面身體恢復，還容易患上各類月子病。
2、衛生清潔
順產媽媽最怕最月子期間私密部分感染細菌而發炎。所以順產媽媽要註意每天用溫開水清洗陰部，保證外陰部清潔衛生，並註意保持外陰部幹燥，避免感染。如有傷口，則應細致護理傷口，避免傷口開裂、發炎。
3、產後運動
順產媽媽當身體正常恢復時候可以適當做些運動，壹來可以加速身體恢復，二來也可以幫助後面減肥塑身。但是運動歸運動，當有頭暈、乏力情況還是先臥床休息。還要避免長時間站立或者坐著，不然很容易腰酸背痛。
4、同房禁忌
順產媽媽產後陰部恢復還沒有那麽快，所以禁止產後過早性生活。應當在產後42天作產後檢查時，得醫生準許後再開始，壹般合適的時間是產後2個月以後。還有行房事壹定要做避孕措施，以防再次懷孕，對媽媽身體不好。