400米混合泳順序
蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。
根據查詢齊魯網顯示：400米混合泳的順序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳，具體如下：
1.蝶泳：運動員在水中以蝶泳的姿勢遊，在此階段中，運動員必須將手臂與肩膀作為壹個整體向前移動，並通過腰部和腿部的力量推向上半身，以便於在下壹個階段獲得足夠的能量。
2.仰泳：運動員在水中以仰泳的姿勢遊，在此階段中，運動員要將手臂放在兩側，同時用腿和腳輕輕踢水來保持平衡，讓身體在水中漂浮，以免浪費過多的能量。
3.蛙泳：運動員在水中以蛙泳的姿勢遊，在此階段中，運動員要將手臂向前伸出並向前移動，同時雙腳向前踢水以保持前進動力。
4.自由泳：運動員在水中以自由泳的姿勢遊，在此階段中，運動員可以運用任何遊泳技巧盡快向前遊進。