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幼兒輔食肉泥的做法

 幼兒的輔食肉泥需要家長精心制作,在制作方法上,家長們不能沿用老壹輩的方法,在肉泥添加的年齡、添加量和調味等因素上,都需要遵循科學育兒,否則制作的肉泥對寶寶的傷害大於營養。那麽,幼兒輔食肉泥的做法是什麽呢?

幼兒輔食肉泥的做法

 壹、番茄土豆泥三文魚羹

 材料:番茄0.5個、土豆泥30g、西葫蘆20g、洋蔥5g、三文魚15g、橄欖油適量、鹽少許、水澱粉少許。

 做法:

 1、番茄去皮弄成大塊。

 2、蒸熟去皮的土豆碾成泥。

 3、洋蔥、西葫蘆和三文魚分別切丁。

 4、炒鍋燒熱倒入橄欖油,放入洋蔥煸炒。

 5、炒出香味後加入番茄,用鏟子壓爛成泥。

 6、再放入西葫蘆翻炒。

 7、炒壹兩分鐘後加入適量開水。

 8、水開後加入土豆泥。

 9、攪散後轉為中小火慢慢煮。

 10、待西葫蘆軟爛後加入三文魚。

 11、煮兩三分鐘見魚肉全部變色後淋入水澱粉勾芡。

 12、充分攪勻,湯汁很粘稠加入少許鹽拌勻即可關火。

 二、海鮮菇丸子湯

 材料:豬肉餡200g、海鮮菇適量、西蘭花適量、蔥適量、鹽適量、花雕酒適量、白糖適量、香油適量、雞精適量。

 做法:

 1、豬肉切大塊,用絞肉機絞成肉餡。

 2、加入少許姜末,剁成肉糜。

 3、豬肉餡剁好,加入鹽、雞精、白糖、香油、料酒。

 4、分次加入清水,順著壹個方向攪打上勁。

 5、平底鍋燒熱,倒油,放入蔥花爆香。

 6、放入洗凈的海鮮菇,煸炒。

 7、砂鍋燒水,將煸炒過的海鮮菇放入。

 8、用手取壹團肉餡,用手掌輕輕握攏,肉餡自虎口處擠出,形成圓形丸子。

 9、將肉餡擠成丸子,壹個壹個下入鍋內。丸子湯燒開,慢燉壹會。

 10、將洗凈的西蘭花放入鍋內。

 11、加入少許鹽。加入香油,出鍋即可。

嬰兒輔食牡蠣粉的做法

 牡蠣粉是海鮮和粉的組合的,只要制作的完美,寶寶是可以吃的。首先需要說壹下牡蠣粉的做法:

 壹是沖洗幹凈牡蠣和小米粉,壹定不能殘留沙子。

 二是將牡蠣用熱開水煮幹凈,並煮熟,之後還要剁成碎泥。

 三是將牡蠣的碎泥和雞蛋混合在壹起攪混,拌平均之後就拿上鍋去蒸了。

 四是將蒸熟的雞蛋和牡蠣碎泥和米粉放在壹起,繼續蒸壹會,都熟透了,就可以放壹點味,然後給寶寶吃了。

 如果寶寶是太小的,1歲之內的,是不可以給寶寶放調味的。因為1歲之內的寶寶都是不能吃鹽的,會影響腎功能的。

 最後,父母還要了解寶寶會不會海鮮過敏的,任何時候給寶寶做輔食時,都是需要考慮這個問題的。如果寶寶會海鮮過敏的,是不能食用牡蠣粉的,如果沒有過敏的,是可以少量的食用的。所以父母是壹定要給寶寶選擇合適的輔食的。