請問大家金奇仕好還是益力鍵的好

二個半月的寶寶還是比較小的。

魚肝油壹般分為鱈魚肝油和鯊魚肝油。

金奇仕的魚肝油我查了壹下，是鱈魚肝油，0~1歲的成份為：VA600IU，VD300IU，DHA24mg.

益力健的魚肝油分為兩種，壹種是鱈魚，壹種是多合壹鯊魚。

鱈魚肝油：VA 1000IU，VD300IU，DHA54mg

VA是明目的，VD是促進鈣吸收，DHA是補腦幫助大助發育的。

益力健多合壹鯊魚肝油，由鯊魚肝油、鱈魚肝油、核桃油和金槍魚油組成

鯊魚肝油裏有壹種叫AKGS的成份，可以提高寶寶免疫力，核桃油和金槍魚油都可以補腦。其中成份：VA480IU，VD160IU，DHA40mg，AKGS45mg。

壹般像1歲以內的寶寶，每天最多需要300~400iu的維生素D。而平時在食物和曬太陽的過程中，人體可以攝取與合成維生素D，所以補充150~250之間就足夠了，多了容易維生素D中毒。

我自己家靚靚是吃益力健鯊魚肝油的，1個月的時候開始吃的，現在二歲半了，那邊的醫生說2歲以上可以吃鱈魚肝油了，但我覺得鯊魚肝油裏的AKGS可以提免疫力，而且營養成份比較豐富，所以壹直給他吃的還是鯊魚肝油。鯊魚肝油較鱈魚肝油的腥味也輕壹些，寶寶喜歡吃。

像妳寶寶這麽小，我覺得從劑量和營養成份方面考慮的話，選擇益力健的鯊魚肝油比較合適。

至於原料，兩者都是100%進口的，金奇仕是挪威的鱈魚，益力健是北極冰島的，各有特色，挪威的魚肝油食用人群是蠻多的，北極冰島的環境特別好，所以魚肝油相對更純凈壹些。