什麽牌子的枕頭質量好枕頭如何選購
枕頭品牌推薦
1、夢百合。夢百合誕生於2008年中國江蘇，壹直提倡健康睡眠，並且努力將這壹理念貫徹入產品中，設計出專業的減壓產品，維護用戶的身體健康，目前產品已經遠銷海外，占據國外市場。
2、適之寶。適之寶創立於2000年，作為中國首屈壹指的枕頭制造商家，適之寶規模很大，目前專註於采用創新科技研究枕頭，以滿足消費者對睡眠的強烈需求，也獲得了很多媒體的稱贊。
3、安睡寶。安睡寶創立於2013年，隸屬於美國杜邦公司旗下。可能因為是壹家美國公司，旗下產品偏向美式，目前產品銷售網絡已經遍布全世界，甚至成為很多商場的首推產品。
枕頭選購技巧
1.枕頭高度：
枕頭過高會導致頸椎變直，導致醒來後頸椎酸痛，如果枕頭過低會打鼾、腦部充血導致睡了8小時第二天醒來還是非常的困；
那麽如何正確選擇壹個高度合適的枕頭呢?
（1）看身高，不同的身高對應著不同的枕頭的高度
（2）根據睡姿判斷，如果日常側睡為主，那麽枕高選購自己的壹拳高較為適合，如果日常仰睡為主，枕高選擇壹拳高即可；
2.枕頭軟硬：
枕頭過硬會導致睡眠時候增加翻身次數，影響睡眠質量，如果枕頭太軟，對頸椎的支撐性不足，睡覺時或者醒來容易脖子酸痛；
3.枕頭形態：
市面上主流的枕頭形態有波浪枕和面包枕和高低枕；
（1）日常頸椎酸痛的人群選擇波浪枕和高低；
可以兩者都可以很好的貼合並支撐起頸椎，不會讓頸椎造成懸空，讓頸椎得到放松；
（2）頸椎日常不酸痛三者都可以選，不過要記得挑選自己合適的高度和軟硬度；
4.睡眠姿勢：
美國研究數據顯示人入睡後翻身的次數達到20-30次，而且有些小夥伴睡的時候還特別不老實，經常翻來覆去的，這樣建議購買長壹點的枕頭(枕頭的長度肩長的1.5倍)，避免導致落枕，如果睡眠時候沒有翻來覆去，那麽選擇正常的尺寸即可；
5.根據自身情況選擇不同類型枕頭:
頸椎酸痛人群乳膠枕和記憶枕是最佳選擇；
因為記憶枕透氣性差，所以易出汗人群或者怕熱人群，建議選擇乳膠枕，特別夏日炎炎，枕頭與我們緊密接觸，壹頭熱汗肯定會睡不好；
全球有7%的人乳膠過敏，所以乳膠過敏人群，可以選購記憶枕；
頸椎不酸痛人群趁著年輕多長時間幾類，畢竟隨著996工作，很容易造成頸椎不舒服，到時就需要用記憶枕和乳膠枕了；
如果喜歡偏軟選擇：羽絨枕和纖維枕；
如果喜歡偏硬選擇：記憶枕；
如果喜歡軟硬適中選擇：乳膠枕；
如果喜歡硬選擇：蕎麥枕；
以上就是關於什麽牌子的枕頭質量好枕頭如何選購的介紹，希望對大家有所幫助。