喜劇演員謝園突發心臟病離世，急救真的跑不贏死神？
據媒體報道，電影演員、原北京電影學院教師謝園於8月18日突發心臟病，經搶救無效逝世，享年61歲。
謝園畢業於北京電影學院表演系78級，曾榮獲中國電影金雞獎、大眾電影百花獎、中國電視劇金鷹獎、飛天獎等多個表演獎項。
此前，35歲演員高以翔在某綜藝節目錄制時，在跑步過程中突然暈倒，送醫後經過近3個小時的全力搶救，醫院最終宣布高以翔心源性猝死。
根據國家心血管病中心發布的《中國心血管病報告2016》顯示，我國每年心源性猝死發病人數超過54萬，平均每分鐘就有壹個人發生心臟驟停，然而我們的心肺復蘇成功率卻不到1%！
心臟病突發的6種征兆
據遼寧省錦州市中心醫院心血管內科副主任醫師鞠延玲科普，突發性心臟病是壹種非常可怕的疾病，由於它的發生非常突然，經常讓人措手不及。如果不及時進行搶救，很容易威脅生命健康。
心臟病發作前常常有壹些征兆，註意這些征兆，早點發現，早點采取治療措施。
1.呼吸困難，頭暈，難以深呼吸
當妳感覺難以深呼吸的時候，妳也許會以為是妳的肺出問題了，但這同樣可能是由於心臟虛弱而導致血液裏氧過少的結果。官方認為呼吸困難、短促通常都是系列心臟疾病的第壹征兆。在哈佛的壹項研究中，40％的女性心臟病患者在被確證之前的6個月都有呼吸短促等現象。
2.心跳加劇，猛烈或者不規律
突然、或者無緣由的心跳加劇，不規律的心跳都能在心臟病發作前幾周或者壹兩個月提醒妳：妳要註意了。如果只是心律不齊，並沒有伴隨著心跳的加快，那麽情況還稍微好壹些，可壹旦心跳不規律的同時還伴著每分鐘心跳的加快，那麽身體已經明確地指示，妳該立馬去醫院了。尤其是在運動之後，壹旦發生心室性心搏過速，則極有可能在短時間內突然死亡。因此壹定要在最短的時間內尋求幫助。
3.惡心，胃痛，消化不良
如果妳在沒有任何明顯緣由的情況下有了這些反應，那麽妳極有可能是心血管出了問題，從而引發的腸胃不適。動脈由於脂肪沈積物堵塞將會減少甚至阻斷血液傳輸給心臟，而這會引起心絞痛。
4.極度疲勞
如果妳有持續幾天、幾周甚至幾月的壓倒性疲勞感，那麽這宣告著妳的心臟出了問題。當然，也許妳會說感冒了也會感覺疲勞，但持續性的疲勞感可不是簡簡單單的病毒引起的。根據美國國家健康研究機構報告，超過70％的女性在確認患有心臟疾病之前的幾周時會極度的疲勞。
5.不尋常的過度出汗
當妳在壹段時間裏並沒有進行運動卻會突然出汗的話，那麽這常常是妳心臟疾病發作前的壹個信號。對女性而言，感覺上更像是更年期裏的潮熱或者盜汗。根據芝加哥大學的研究，在心臟病發作前，身體上例如頸子、後背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗。
6.肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛
胸部疼痛是最為常見、也是人所***知的心臟病現象之壹，也正因為此，人們容易忽略掉其他類似信息：比如肩膀、脖子等處的疼痛。事實上，身體會將心臟引起的疼痛信號通過神經上下傳遞至脊髓周遭，而輻射範圍就包括勁椎附近。
那麽，遇到心臟病突發、心臟驟停應該如何急救呢？壹定要記住黃金4分鐘。
什麽是黃金4分鐘？
提高心臟驟停生存率的關鍵手段是——及時有效的心肺復蘇和體外自動除顫器。
人心臟驟停後4-6分鐘內大腦會產生不可逆的損傷。在正常室溫下，心臟驟停3秒鐘之後，人就會因腦缺氧感到頭暈，10~20秒鐘後，人會意識喪失。30—45秒鐘後瞳孔會散大，壹分鐘後呼吸停止、大小便失禁，4分鐘後，腦細胞就會出現不可逆轉的損害。
近日，徐州火車站，壹女子突然倒地心臟驟停。壹名藍衣女孩聞訊趕來，緊急實施心肺復蘇和AED電擊施救，女子逐漸恢復心跳。因搶救及時，女子已康復。但大部分情況下，心臟驟停都發生在院外，120醫生趕到時基本已錯過最佳救治時間。
為爭取最佳搶救時間，使心臟在最短時間內恢復運作，壹種兼具機動型且簡易操作的“自動體外心臟除顫器”電擊除顫器AED誕生。AED是壹種非專業人員也能使用的醫療設備，安置在人流量較密集的公***場所中，可為心臟病突發者進行電除顫幫其恢復心律。由於AED會成倍提高心源性猝死人群的心肺復蘇搶救成功率，院前急救效果極佳，所以被人們稱為“救命神器”。
2006年前後，我國公***場所開始配置AED。目前，北京、上海兩地有記錄的近2000臺。在紅十字會等相關機構、團體、企業聯合助力下，中國AED普及率顯著上升。
因此，當遇到心臟驟停患者時，應該首先撥打120，然後對其進行正確的心肺復蘇或體外自動除顫。
體外自動除顫應該怎樣做？
體外自動除顫用到的是自動體外除顫儀即AED，是壹種專為現場急救設計的急救設備。
那麽體外自動除顫的黃金4分鐘，包括哪些環節？
第壹部分：使用AED除顫儀前
步驟1：對病人進行大聲呼叫、不停拍打其肩膀，確認病人是否還有意識；
步驟2：如果病人沒有反應，立刻撥打120，大聲呼叫請附近的人尋找到最近的AED除顫儀；
步驟3：檢查病人胸部和腹部是否有呼吸的動作。如果沒有呼吸或呼吸不正常，立即心肺復蘇。
第二部分：使用AED除顫儀時
步驟4：露出病人胸部並按照指示貼上電極墊；
步驟5：讓其他人遠離病人，根據AED除顫儀的語音指令操作。按下AED除顫儀分析鍵，對病人進行心電圖分析。等待AED除顫儀報告是否需要進行電擊；
步驟6：AED除顫儀指示需要電擊時，確保沒有人碰到病人身體；按下按鈕進行電擊；
步驟7：電擊後，在連接著AED除顫儀電極貼的情況下立即重新進行心肺復蘇；
步驟8：2分鐘後，AED除顫儀自動確定是否再次施加電擊，按語音指令操作；等待救護車到達。
“心肺復蘇”法應該是我們每個人必備的急救技能，但註意不是對所有暈倒的病人都能用心肺復蘇。
哪些情況下不能用心肺復蘇？
病人暈倒時，首先需要判斷病人是否有自主呼吸，只有心臟驟停的患者才需要進行心臟按壓和人工呼吸。
腦出血、腦梗塞等病人也會有暈倒的癥狀，卻不需要進行心肺復蘇。這類病人暈倒時，應該及時幫助清理患者口腔雜物，將患者頸部墊高，頭部後仰，下頜托起，將頭部偏向壹側，保持患者氣道的通暢，避免嘔吐物進入氣道造成窒息。
日常生活中如何預防心臟病？
1.戒酒過量攝入乙醇對心臟有毒害作用，會減弱心肌的收縮能力。
2.控制體重據研究表明，體重與得冠心病的概率成正比，另外，伴有糖尿病的高血壓患者要比沒有患有糖尿病的高血壓患者易得冠心病的概率多壹倍。
3.改善生活環境環境汙染及噪音較大的地方有可能會誘發心臟病，因此，長期在比較惡劣環境下生存的讀者，小編建議妳們換下新環境，無噪音的，空氣清新的地方，這樣便能有益身心健康。
4.戒煙中老年的吸煙男性比不吸煙的正常人要易得冠心病，且概率為三倍。另外，吸煙也是造成心絞痛發作和猝死的重要原因。
5.生活規律任何疾病都跟微不足道的生活安排有關，妳應該飲食均衡，積極並維持性地參加適量運動，保持心情愉快，不熬夜不過度勞累，促進身體新陳代謝，疾病便會遠離妳。
大家壹定要保持健康的生活方式，不要給自己太大壓力，這樣才能最大限度遠離心源性猝死。