要怎麽樣挑選沙袋

第壹：看沙袋面料，現在沙袋面料壹般為真皮、仿皮和帆布三種，真皮的價位較高，壹般業余練習者難以承受，壹般可以選擇仿皮和帆布的，其實從結實耐用來說帆布要強於仿皮，而且價格最低，可以作為首選，但帆布沙袋壹般表面較粗糙，擊打時最好戴上專門的打沙袋手套，避免擦傷拳面，影響訓練。

第二：沙袋尺寸的選擇，拳擊沙袋壹般長度為壹米左右，懸掛高度以底部和小腹平齊為準。散打沙袋應該是1.5米左右長度，懸掛高度以底部和膝蓋平齊為準，這樣能全面練習拳法和高中低位腿法。?

第三：看沙袋的重量，嚴格意義上來說沙袋還是越重越好，太輕的沙袋根本起不到提高功力的作用，壹般市面上的沙袋重量都在30公斤左右。