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【必要時可以接受心理治療】

現今社會的發展越來越迅速,人們的生活節奏也越來越快,同時承受的壓力也日益巨大。在這種情況下,容易出現各種不良情緒,影響心理健康。如果不能得到及時的有效控制和調節,就較易發展成為心理問題,嚴重者甚至出現心理障礙。這不光危害了身心健康,同時還影響了工作、生活、學習的正常進行。因此必要時應求助專業的心理咨詢機構或心理醫師以接受心理診治,這不光可以去除患者的心理疾病,同時也能夠解決由於心理因素而引發的機體疾病,使其恢復身心健康。所謂心理治療就是指運用心理學的原理和知識對心理疾病進行治療。石化工作者以及其他人群都應提高對心理治療的重視及認知程度,不可忽視、輕視其作用。

人們在進行各種社會活動時,接觸不同的事物會導致不同的心理狀態出現,情緒變化沒有規律性、穩定性,而喜悅、興奮、激動、憂郁、厭煩、恐懼等各種情緒都會對心理狀態造成影響。如果情緒波動起伏較大,或長期保持某種嚴重的情緒就會導致心理疾病的產生發展,同時導致機體內分泌失調,於是免疫能力和抗病能力都隨之下降,在這種情況下就較易感染外界的細菌病毒,導致機體發生異常病變。因此,心理問題是造成身體病患的壹個重要因素,人的很多生理疾病都與心理問題都有緊密的關系。所謂“治病需治本”,單純的緩解、消除生理癥狀只是壹種治標行為,並不能從根本上消除其致病因素。因此需要從患者的心理入手,只有徹底解決其心理障礙,將內部、外在的誘發因素全部消滅,才能真正保證身心健康。

不同的心理問題需要采取不同的手段進行治療,目前治療心理問題的措施有許多種類,如生物反饋療法、暗示療法、音樂療法、談心療法、森田療法、放松療法、認知療法、脫敏療法、顏色療法、家庭療法等,為各類心理疾病患者都提供了具有針對性的治療手段,從而確保效果的可靠、有效。