減肥能吃黑胡椒嗎

黑胡椒可以起到瘦身的作用，所以可以吃。胡椒含有壹種名為胡椒堿的化合物，它能抑制脂肪細胞的形成。食用辛辣食物能促進新陳代謝，提高基礎代謝的能量消耗，讓身體消耗更多的脂肪，特別是堆積在腹部的脂肪