養生壺泡什麽養生茶
養生壺泡什麽養生茶
養生壺泡什麽養生茶。現在努力工作賺錢，經常加班，壓力很大，平時出門前可以熬個養生茶，裝進杯子裏工作的時候喝上壹口，既能解渴又能補充身體營養。下面跟大家壹起分享養生壺泡什麽養生茶。
養生壺泡什麽養生茶1菊花茶
處方： 菊花15~20g，金銀花10g，桔梗10g，甘草5~10g(金銀花比較貴，可用木棉花15~20g代替)，用溫水清洗幹凈後加開水沖服。
功效： 菊花、金銀花均有清熱解毒，疏風散熱的功效，桔梗化痰散結，與甘草壹起有清利咽喉的作用，木棉花清熱解毒、祛濕熱，全方合用，具有清熱解毒、利咽消腫的功效。
適宜人群： 有慢性咽喉炎，因食用上火之物出現咽喉疼痛加重或復發者;體質壯實，平時易上火的人可適當飲用;風熱感冒的初期，臨床表現為咽喉疼痛不適、流膿涕等。
禁忌人群： 體質較弱、易感冒的人;脾胃虛寒，經常會出現腹脹、腹瀉及大便稀爛者;長期呆在空調房的人;風寒感冒，以鼻塞、流清涕為主的人;慢性咽喉炎屬於氣陰兩虛者。
玫瑰花茶
處方： 玫瑰花15~20g，有痛經史的女性可在月經來之前1周加紅花5~10g，月經來的第壹天停加紅花。
功效： 玫瑰花具有疏肝理氣、活血散淤、養顏的作用，加用紅花可加強活血散淤的功效。
適宜人群： 玫瑰花不溫不燥，適用於大多數女性，尤其適用於那些平時心情不佳，易煩惱、生氣的人。加用紅花後對痛經和中年女性面部的色斑有壹定的幫助。
禁忌人群： 月經量較多的女性不宜多用。
枸杞茶
處方： 枸杞子10~15g，龍眼肉10~15g，大棗2枚，冰糖10~20g，用溫水洗凈後加開水沖服。
功效： 枸杞子補肝腎、養精血、明目，龍眼肉健脾補血，大棗健脾補氣，冰糖甘涼潤肺，全方具有補益肝腎、健脾補血的功效。
適宜人群： 本方中的藥物性質都比較平和，適用於大多數人，尤其適用於長期從事腦力勞動、長期面對電腦辦公及睡眠不佳的人群。
禁忌人群： 脾虛濕重、脾胃虛寒，舌苔厚膩，容易出現腹脹、消化不良的人以及糖尿病患者不宜多飲。
牛奶紅茶
材料： 紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。
調制：
1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。
2、紅茶葉過濾掉，另以壹只鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。
功效： 天早上喝壹次，可有效地補充氣血，強身健體。
薏仁紅棗茶
材料： 薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。
調制：
1、將綠茶用沸水沖泡。
2、把薏仁與紅棗(去核)混合，註入適量清水壹起煮至軟爛。
3、放入綠茶汁，再壹起煮3分鐘，待稍涼即可飲用。
功效： 幫助解毒，有效抗癌。淡化黑斑、美白肌膚
養生壺泡什麽養生茶2壹、羅漢果茶
羅漢果茶的制作方法非常的簡單，首選選擇好壹些羅漢果，隨後用清水清洗幹凈，之後在養生壺當中加入適當的清水，加入清洗幹凈的羅漢果，將養生壺的功效調整到對應的位置，隨後就可以喝到很好喝的羅漢果茶啦。
二、蘋果肉桂茶
蘋果肉桂茶也是非常容易制作的哦，先挑選好壹個新鮮的蘋果，之後將蘋果清洗幹凈，不要去皮，連果皮和果肉壹起切塊，之後在養生壺中加入適當的水，隨後加入切好的蘋果塊，等水燒開之後，再加入壹個紅茶包，燜壹會兒，等到味道出來之後再將紅茶包扔掉，將煮好的茶倒入杯子當中，之後再加入肉桂粉，要是不喜歡肉桂味道的.可以不用加，之後，可以根據自己的喜好，加入適當的糖或者蜂蜜，也可以不加，好喝的蘋果肉桂茶就做好啦。
三、酸梅湯
很多人應該都喜歡喝酸梅湯吧，挑選好適當的烏梅、山楂幹、甘草、洛神花、陳皮、冰糖，之後放入養生壺當中，加入適當的清水，加入冰糖，之後將養生壺調整到對應的功效，直接開煮，煮好了之後放涼或者是放入冰箱後飲用酸梅湯的味道會更好哦。
四、紅棗生姜茶
制作紅棗生姜茶需要準備好適當的紅棗和紅糖，之後挑選新鮮的生姜，將生姜清洗幹凈，隨後切片，之後在養生壺當中加入適當的清水，隨後將切好的生姜片和紅棗以及紅糖倒入其中，調整好功效，直接煮，紅棗生姜茶可以起到驅寒的功效，天氣寒冷的時候喝是非常好的。
五、茅根竹蔗馬蹄水
茅根竹蔗馬蹄水聽起來有點奇怪，但是做出來味道是非常好的呢，首先要準備好以下的材料，茅根，竹蔗，馬蹄，玉米，紅蘿蔔，將需要切塊的食材進行處理，註意，盡量切的小塊壹些，之後在養生壺當中加入清水，之後再將準備好的食材倒進去，將養生壺調整到對應的功效，開煮，想要甜壹點的可以在茶中加入冰糖，煮好了之後，就可以直接喝了。
六、蘋果銀耳紅棗茶
煮蘋果銀耳紅棗茶需要分兩步來操作，首先選擇適當的銀耳，將銀耳清洗幹凈，在養生壺當中加入清水，放入清洗好的銀耳，將養生壺調整到煮銀耳湯的功效，先煮銀耳，之後再選擇壹些紅棗和桂圓，清洗幹凈，加入到煮好的銀耳湯當中，之後再將養生壺調整到煮水果茶的程序，之後再加入壹些切好的蘋果，同樣是水果茶的程序，蘋果銀耳紅棗茶就煮好啦，喜歡甜壹點的還可以加入壹些紅糖哦。