我光喝絞股藍葉子可以嗎

研究發現，絞股藍中功效成分含量最高的是葉子，其次是莖，最後是根。理論上喝葉子是對的，但是建議妳喝正規的絞股藍茶，因為市面上有很多不正規的茶，買的時候謹慎選擇，建議買有藍帽子的正規絞谷茶。