健身房器械裝備標準化配置是什麽？
鍛煉同壹塊肌肉有n種方法，健身器械有成百上千種，各個健身房的器械裝備組合也五花八門，這裏例舉出我覺得比較標配的，其中大部分器材都可被具有相似作用的其他器材替代。
壹、分區：啞鈴區無氧器械區有氧器械區操室拉伸區動感單車房更衣室
二、基礎設施：地板防滑啞鈴區地板：高密度、防滑、不反光空氣循環系統中央空調自然流動通風口空氣凈化機臭美系統整面鏡子墻若幹鏡面包柱若幹氛圍系統音響：覆蓋無死角燈光：明亮但不刺眼其他飲水機\凈水器綠植WiFi *清潔器材的小抹布和消毒噴霧（對有潔癖的來講很重要，這個我之前學校的gym、現在公司附近的健身房裏都有，用前用後擦壹擦，汗漬病毒去無蹤）
三、啞鈴區杠鈴區、力量區隨妳們怎麽叫，這裏的器材以啞鈴、杠鈴、需要裝載杠鈴片的器械為主。這裏是追求力量的男人們最喜歡的，充斥著汗水和叫喊聲的區域，壹定要有大片鏡子。地板要防砸，防滑。啞鈴架（Dumbbell Rack）：多組不同重量的成對啞鈴（“成對”對於強迫癥來講很重要）啞鈴架的面積要寬以便訓練者拿放啞鈴啞鈴的重量的跨度要大，以針對不同人群。杠鈴：杠鈴架（Plate Tree）多組不同重量的成對杠鈴片杠鈴片架放在史密斯機、臥推板附近方便拿放杠鈴片。杠鈴片重量的跨度要大，以針對不同人群。