枸杞,蒲公英,百合能壹起泡著喝嗎
枸杞,蒲公英,百合是可以壹起泡著喝的。
枸杞子性平,味甘,入肝、腎、肺經,而蒲公英性寒,味苦,入肝、胃經,兩者無毒無刺激性,相互不發生反應,性味不沖突。蒲公英和枸杞子中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養成分。
食用可以增強皮膚的抵抗力,有美白肌膚的作用,因此可以美容養顏。百合可以潤肺止咳,因為從中醫食療的角度上來講百合入肺經,對於肺陰虛所導致的燥熱咳嗽、咳痰、咳血、支氣管擴張、咳喘。
擴展資料:
枸杞,蒲公英,百合壹起泡著喝介紹如下:
百合具有增強免疫力的作用:研究顯示百合具有很好的提高人體免疫的作用,而且蛋白質的含量也是比較豐富。蒲公英的葉子中含有豐富的維生素C和鐵元素,而枸杞中含有又豐富的膠原質,因此用蒲公英和枸杞泡水喝能夠促進體內有毒有害物質的排出,有助於排毒。
蒲公英和枸杞子中含有鐵元素等礦物質,用來泡水能夠幫助補充身體鐵質,而枸杞中的蛋白質含量很豐富,可以促進血紅蛋白的合成,因此食用可以預防缺鐵性貧血。
鳳凰網-多食綠豆百合枸杞可敗“心火”
鳳凰網-蒲公英功效有不少,不僅能夠降血糖,還能夠清熱解毒