女人的胸是怎麽分大小尺寸的，有哪些尺寸最好帶。
A、1/2杯文胸：整個文胸呈半球狀，特點是杯的前伏與下腳為平行線，在設計制作中95%以上的多為可拆帶式，由於穩定性較差，提升效果不強，適合胸部較小的人穿著，於露背、吊帶等搭配效果最佳。
B、 3/4杯文胸：它是文胸設計中居中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈現乳溝，性感迷人。特點是開骨線呈V型，內插棉倒立或是斜放，受力點在肩帶上。任何體型均可，並適合瘩配套裝、西服等。
C、全罩杯文胸：整體呈球狀，可將乳房全部包容於罩杯，適合豐滿及日肉質柔軟、胸部下墜外闊的女性穿戴，具有很強的支撐和提升效果。壹般全罩杯文胸設計都有C、D、E等大杯罩款。適合搭配運動、休閑裝等。2、按照外型款式設計罩杯分類：
A、無縫文胸：緊身無痕設計，適合搭配緊身衣褲
B、 魔術文胸：在罩杯內側加入水袋、棉墊等有效增加血液循環促進胸部發育
C、前扣文胸：勾圈安置與雞心位，便於穿著，也具有集中效果
D、長束型文胸：是標準文胸的壹種，可以調節腹部、腰部贅肉，表現曲線，用來搭配晚禮服
E、 休閑型文胸：多采用棉料，搭配日常服飾和家居休閑
F、特殊功能型：哺乳型文胸壹般在胸罩的前方開壹小口，專餵寶寶
怎麽量胸圍的尺寸
首先妳要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍）,乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步：確定胸罩的罩杯
AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果妳胸圍減下胸圍之差是10cm那麽妳應用A罩（祥見下表）。
罩杯尺寸胸圍與下胸圍之差
AA 7.5cm
A 10cm
B 12.5cm
C 15cm
D 17.5cm
E 20cm
F 22.5cm
例：妳的胸圍量得為92cm，妳的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，您應該戴的胸罩為80B的。
由於廠商、用料、杯型及款式等壹些的原因，還有半杯、四分之三杯等，所以建議您在購買胸罩時最好還是試穿壹下。
胸 杯 入 門
壹、 胸杯分類
1、胸杯通常按罩杯的等級分類：
(1)、 A級 (2)、B級 (3)、C級 (4)、D級
胸杯型號以胸杯代碼和下胸圍的厘米數（或英寸）組合來表示，如：75A（36A）：表示A型胸罩，下胸圍為75 cm（36英寸）。
2）、胸杯代碼指胸杯隆起大小，以上胸圍與下胸圍之差表示，分為：A級、B級、C級、D級四種（見上表）。
3）、D級杯>C級杯>B級杯>A級杯，但是各級杯之間是可以通碼的，如：75D = 80C = 85B = 90A(跳壹級通碼),但也有的是不通碼的。
胸圍、腰圍、臀圍
曲線美是衡量女性形體美的重要標誌，而女性“三圍”（胸圍、腰圍、臀圍）又是構成曲線美的核心因素。那麽，怎樣衡量女性的“三圍”是否標準呢？我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。
實際計算得出的指數與標準指數±3厘米均屬標準。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有壹定的差距。
壹般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標準數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強“三圍”的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。
測量三圍的方法：
胸圍：胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。壹般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時註意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。
腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。
臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
為了確保準確性，測量“三圍”時，壹是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要註意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、準確
胸罩這玩意是遲到1920年代才由法國人發明的，它的濫觴是緊身衣（corset），
在十八世紀時就已出現，當時婦女穿它以保持體態。但因corset非常不舒服，逐漸演變成
分上下兩件（束胸及束腹），再經過巴黎設計師們的巧藝，式樣愈來愈簡單，終眼變成今
日的胸罩和束褲。不過胸罩驚人的款式變化是近壹、二十年才有的。胸罩的英文是
brassiere ，口頭多簡稱為bra ，此自毫無疑問來自法文。
典型的胸罩應為後開，且後開對女性健康較好，因前開的固扣會頂住鎖骨，會感到胸
口悶悶的。胸罩的重心是她的兩個罩杯，按蓋住乳房面積的大小可分為全、四分之三、二
分之壹三種 ，依尺寸則分為AA杯、A杯、B、C、....壹直到F甚至G杯。先來講解