張湘祥的故事，詳細的 刻苦努力那方面的
(客家)人。16歲時，張湘祥是中國男子舉重隊裏最年輕的隊員，也是唯壹壹個利用業余時間練習舉重被選入國家隊的運動員。2000年的奧運會，張湘祥發輝穩定，獲得了男子舉重58公斤級第三名的好成績。悉尼奧運會的出色表現，讓17歲的張湘祥成為雅典奧運會上的奪金熱門人物。就在張湘祥備戰雅典奧運會時，壹場疾病讓他幾乎與死神擦肩而過。張湘祥在這樣消極的情緒和困惑中度過了四年，而他的隊友楊帆、邱樂、毛角在國內外各種大賽中表現出色。2008年的全國舉重奧運選拔賽上，張湘祥以壹個冠軍向人們示意，他又回到了這片熟悉的賽場。
本想打乒乓 不料被舉重教練相中
張湘祥走上舉重的道路實屬偶然。9歲那年暑假，當時在工廠從事電焊工作的母親黃玉曼和做房屋裝飾工作的父親張雨和都沒辦法照看孩子，為了管住頑皮的他，黃玉曼便把湘祥帶到了龍巖市少體校，交給了她的同學——當年少體校的校長林永樂，張媽媽最初是想讓湘祥學習乒乓球。
沒想到，林永樂壹看到壯實的湘祥就立刻摸摸他的手，捏捏肌肉，知道他是塊練舉重的好料，立刻打電話給體校裏的舉重教練朱日平，朱興奮地騎著摩托車奔到學校“驗貨”。
“就練乒乓球，別的都不要，妳看我們夫妻倆都不高，妳們還想把我兒子拿去舉重？”黃玉曼當時生氣地拉著兒子就走。可是這位培養出石智勇等舉重名將的教練阿朱卻不死心，面對張家父母的疑慮，阿朱拍著胸脯說，張湘祥絕對可以練出好成績，於是死纏硬磨地把小湘祥拎到舉重隊去訓練，成了石智勇的師弟。
“死過壹次”的張湘祥
2003年上半年，中國爆發大規模非典疫情，各地都戒嚴隔離，弄得人心惶惶。而就是這個期間，20歲的張湘祥卻因為另外壹種意外，被拖到了死亡邊緣。
4月的壹天晚上，張湘祥的媽媽在龍巖家中突然接到謝勇教練打來的電話，他是湘祥的舉重教練。“阿姨，湘祥可能受傷了，妳打電話過去安慰壹下。”但當時阿姨並沒有引起重視，她只當是壹般的生病，按照之前和孩子的約定，她知道隊裏都是10點半熄燈，10點以後通常也不會給孩子打電話，也怕打擾他休息。那天，阿姨也沒打。
第二天中午，阿姨開始給兒子打電話，電話卻又壹次是謝勇接的，湘祥媽媽這時覺得有點不對勁了。“阿姨，對不起，沒有把妳孩子領回來。”電話那頭，謝勇的聲音非常疲憊，要知道，當時他已經在急救室門外等侯了快24個小時候。
“我們也是後來才知道，當時的情況有多嚴重，如果謝勇當時出去了，再晚半小時送過去，湘祥就回不來了。”阿姨壹邊說話，壹邊又去給屋裏供著的神像上了炷香。
據了解，當時舉重隊正在北京集訓，張湘祥不小心在訓練中腰受重傷，但因為接下來有比賽，他不想因此有所影響，便去醫院打封閉。哪知道，那醫生壹時疏忽，直接把藥水推進了湘祥的腰椎，頓時，張湘祥意識全無，昏死過去。
“當時我就感覺壹只手壹直在將我的頭往水裏按，我想掙脫，但那只手就是死死不放。”在搶救室裏，張湘祥足足待了三天。
第三天下午，遠在龍巖的母親終於通過話筒，聽到久違兒子的聲音“媽，我現在身上全都是管子了，能插的地方都插著呢。”從鬼門關剛爬出來的張湘祥顯然精神不錯，而此時的母親早已哭成了淚人。
四年來，張湘祥消極過，困惑過，也失敗過，但他最終沒有放棄。因為他割舍不下熟悉的杠鈴，還有那沈甸甸的奧運夢想。2007年，張湘祥重返國家隊，成績慢慢恢復並提高。中國舉重隊男隊總教練陳文斌對張湘祥贊嘆不已：“張湘祥很不容易，他的心理素質在國家隊可以說是上佳的。”
2008年的全國舉重冠軍賽，在這場決定奧運資格的關鍵戰役中，張湘祥爆發了，他從高手雲集的62公斤級中脫穎而出，奪得抓舉、挺舉和總成績3項金牌。而他320公斤的總成績是3年來該級別的世界最好成績。
“這麽多年，我壹直告訴自己，不能放棄。”張湘祥說，“作為壹名運動員，最大的心願就是參加奧運會。我在2000年參加過奧運會，但錯過了2004年雅典奧運會。北京奧運會，我壹定不會讓大家失望。”
2008年8月11日，這位多災多難的舉重名將終於登上了他盼望已久的最高領獎臺，這是他對自己最好的交代。
已獲碩士學位，大塊頭有大智慧
張湘翔是中國為數不多的擁有碩士學位的運動員，他也是舉重隊中學歷最高的運動員。今年他已完成了北京體育大學體育教育訓練學研究生的全部課程，順利地拿下了碩士學位。
張湘祥的母親黃玉曼從小就嚴格要求他要讀好書，張湘翔說：“讀書是我人生中最重要的事情。媽媽曾嚇唬我說，如果不好好學習，以後練不了舉重了，回家連個看門的工作都找不到。”
張媽媽對張湘祥在學習方面的要求非常具體，文憑+好字+英語，壹樣都不能少。對此她這樣解釋到，“文憑是能有個起碼的學歷承認，而字如其人，人長得挺帥的，字寫出來豬扒壹樣多難看啊。而如果字寫得好，英語也會來幾句，這個孩子就很ok了。”這些要求雖然苛刻，但是聰明的張湘祥還是完成了母親的心願。
張湘翔寫得壹筆好字，到了北京之後，湘祥把外語學得很好，有時候他的妹妹用英文跟他在網上聊天，湘祥用中文回復過去。
父母希望湘祥要把書讀下去，“還要讀博士，然後再讀博士後”。
1999年 第4屆全國城市運動會56公斤級總成績亞軍
1999年 全國冠軍賽56公斤級抓舉/挺舉/總成績冠軍
2000年 亞洲舉重錦標賽56公斤級抓舉/挺舉/總成績，冠軍/第三/亞軍
2000年 悉尼奧運會56公斤級總成績第三
2001年 第9屆全運會56公斤級總成績冠軍
2006年 全國冠軍賽62公斤級亞軍 總成績：307公斤
2007年 全國錦標賽62公斤級冠軍 總成績：310公斤
2007年 世界大學生錦標賽62公斤級三項冠軍
2007年 全國冠軍賽62公斤級冠軍 總成績：311公斤
2007年 舉重世界杯62公斤級亞軍
2008年 北京第29屆奧運會男子舉重62公斤級以總成績319公斤獲得冠軍