八個月寶寶吃什麽水果好

水果的營養含量豐富，能夠有效提高兒童的智力、生長發育。比如：蘋果，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效；雪梨：具有清熱解毒、潤肺生津，小壹點寶寶可餵食梨汁。下面為妳詳解八個月寶寶吃什麽水果好。

蘋果

蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素，可預防佝僂病。蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。

雪梨

梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，其中所含的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當吃的，不過不要過量，以免引起寶寶腹瀉等不適。

木瓜

木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。木瓜有開胃助消化作用，可以適量給寶寶吃壹些的。另外，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種寶寶必需的氨基酸，可有效補充寶寶的養分，增強機體的抗病能力。