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海鮮湯如何煲?需搭配什麼

魚柳酥皮海鮮湯

主料:

魚柳(魚背脊肉)250克,急凍蟹肉、帶子各約10克),龍蝦1只,白菌忌廉湯1罐,蒜頭2粒,食鹽、胡椒粉少許,酥皮1張。

做法:

1、魚柳、蟹肉洗凈,瀝幹水,切方塊;帶子解凍;龍蝦放入沸水中煮熟,取肉,切成小方粒;蒜頭去衣,切成蓉。

2、將各種海鮮物料以少許食鹽、胡椒粉腌味。

3、牛油放煎鍋中煮融,加入蒜茸及海鮮,大火炒至僅熟。

4、把罐頭湯傾入火局盅內,加水,倒入海鮮,上蓋酥皮,掃上蛋漿,放入火局爐內以200攝氏度爐溫火局30分鐘至酥皮呈金黃色即成。

備註:

酥皮在超級市場有售,購後可放冰箱中凍格中冷藏,用前半天取出,置冰箱生果格中慢慢解凍,待軟身後便可取出,先撒上幹粉,再用搟面杖搟薄,取出需要的分量。

人參海鮮湯(大補元氣,增強體質)

制法:人參l0g,幹貝、熟豬肚各30g,鮑魚50g,冬筍60g,水發海參、雞肉各300g,蟹黃、水發口蘑、海米各20g,豬肋肉200g、蔥、姜、調料適量。

人參潤軟切薄片,泡入酒中5~7天,得人參酒,人參片留用。幹貝、蟹黃、海米用溫水浸泡,豬肚,冬筍片、雞肉、海參切丁,冬筍用沸水燙透,肚丁、雞丁、海參用開水燙過;鍋中放豬油,放蔥、姜煸出香味,烹人料酒和雞湯調味,把所有原料壹同放人沙鍋中,用文火煲至肉熟,加入人參酒,再燉10分鐘,飲湯吃肉。

功效:大補元氣,增強體質,適用於老年體弱者四季食用。

豆腐海鮮湯

原料:魚肉、菜心各約80克,蝦仁約120克,豆腐1塊,姜1片,清雞湯1罐,水2罐,鹽適量。

調味料:鹽1茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉少許。

制法:

(1)魚肉洗凈切片,與蝦仁加調味料拌勻。

(2)豆腐洗凈,瀝幹水,切厚塊。

(3)清雞湯加水煮開,加入菜心煮片刻至熟,下姜片、豆腐、蝦仁、魚片煮10分鐘,再以鹽調味即成。

特點: 湯清味鮮。

奶油海鮮湯

原料:面粉、牛奶,及根據自己需要所配置的海鮮料,可以加鮑魚、蝦仁等。

作法:先將黃油和雞蛋混合,炒出香味,加入牛奶,攪勻後再加入雞湯。然後加洋蔥、芹菜熬制15分鐘後將它過濾,此時可以根據個人口味進行調味,加入鹽或者胡椒。最後將事先準備好的海鮮料放入湯中。奶油海鮮湯便做成了。

山慈菇海鮮湯

[配方]山慈菇30克,鮮牡蠣250克,鮮文蛤250克,海藻30克,水發海帶絲45克,活蟹2只,活蝦60克,蔥、姜、油、鹽、黃酒、胡椒粉等調味料各適量。

[用法]牡蠣、文蛤燙開剝肉。螃蟹蒸熟取肉,蟹骨煆後研末。取牡蠣殼60克、文蛤殼30克,水煎半小時後,加入山慈菇、海藻及蟹骨末30克,再煮半小時,去渣取汁,加入蝦、蟹肉、牡蠣肉、文蛤肉及海帶絲***煮熟,兌入調料即可食用。酌量分次服,連服10—15天。

[功效]化痰軟堅,消腫散結。

[主治]痰濕不化之乳腺癌。

洋蔥海鮮湯

材料:需洋蔥、鮮魷、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個及鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯適量。

做法:將雞蛋打散,加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻,上屜蒸熟,取出待用;分別將洋蔥碎、草菇片、海鮮段焯熟,撈起後放在蒸好的蛋上;鍋內放清湯,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調味,煮開後澆在海鮮及蛋羹上即成。

說明:可用於幼兒園的每日食譜的制定,豐富菜肴的品種。

梅子海鮮湯

[原料/調料] 蝦子 8尾 蛤蜊 6兩 花枝 6兩 蒸魚梅子醬 1/2杯 水 3又1/2杯

[制作流程]

(1)將海鮮洗渜瀝乾備用。

(2)將水加熱煮至沸騰後,同時將蝦子、蛤蜊、花枝及蒸魚梅子醬壹起放入煮沸後,立即熄火,乲將浮出的泡沫撈起不要,即可將梅子海鮮湯盛入深眕中食用。

想喝較清淡的海鮮湯也可以將醬料先與熱水煮入味約10分鐘後,再將材料撈掉後,再放入海鮮材料煮熟即可。

紅花海鮮湯

功效: 補腎益精,活血補血。

用 料 水發海參100克,鮮鮑魚50克,大蝦2只,藏紅花10克,料酒、精鹽、味精、蔥、姜、熟豬油各適量。

制 法 將大蝦去皮、腸,與海參分別切片,鮮鮑魚洗凈放碗內加料酒及適量清水,上籠蒸爛取出,切成薄片。蔥切段,姜切片。藏紅花去雜物放小碗內加開水沏好。鍋中加豬油適量燒熱,投入蔥段、姜片煸出香味,倒入蒸鮑魚的原湯,燒開後撇凈浮沫,撈出蔥、姜,放入鮑魚片、大蝦片、海參片燙透盛出。將料酒、精鹽、味精、沏好的紅花放在鍋內燒開,澆在碗中即成。

用 法 隨量服用。

註 釋 本湯中海參具有補腎壯陽,養血潤燥。除溫利尿之功效;藏紅花具有活血化瘀,散瘀開結之效。兩者相配使補而不膩,相得益彰。脾虛不運,皮膚濕疹、皮炎病毒及陰虛火旺者慎用。

適應癥: 腎血虧損,夢遺陽痿等虛弱癆怯之癥。

法式奶油龍蝦湯

[原料/調料]

龍蝦 1只

洋蔥 1/2顆

白蘭地酒 2大匙

牛奶 1/2杯

魚高湯 4杯

香料束 1束

黫粉 1/2杯

奶油 4大匙

蕃茄糊 1/2杯

鮮奶油 1/2杯

鹽 適量

胡椒粉 適量

[制作流程]

(1)將賗回來的龍蝦先處理過,將蝦頭切開,再縱切壹半備用。蝦身的殼用手剝除,取出蝦肉,蝦殼保留備用。洋蔥切成小丁備用。

(2)將鍋子頰熱,放入1大匙奶油,將洋蔥丁炒香,再放入龍蝦肉、蝦頭、蝦殼略煎壹下,倒入2大匙白蘭地酒,再引火到鍋內,讓酒精充分燃燒,再倒入牛奶及1/2杯高湯,煮約2分鐘後熄火,將蝦肉取出備用。

(3)另取壹鍋,放入3大匙奶油,將黫粉12杯倒入,以慢火炒勻後,再加入高湯3杯、香料束、蕃茄糊及作法2的湯汁材料。辒中火煮開後熄火,過瀡出濃湯湯汁,最後將湯汁再次加熱至漧,熄火後加入1/2杯鮮奶油,用適量鹽及胡椒粉拌勻即可。

(4)將作法3的湯汁盛入眕內,中間放上龍蝦肉,上桌前再用龍蝦魀裝飾即可。

韓式雪魚湯

原料:

雪魚 (小)1只(1Kg)生牡蠣200g 大白菜葉子2片 清醬1勺

蒜姜搗碎,各1大勺 辣椒面1大勺 蔥壹段

做法:

1) 把雪魚切成5cm大小

2) 把白菜桿切成4cm大小,大蔥也壹樣

3) 雪魚放在水裏煮,放佐料,然後放白菜,放鹽,放大蔥

4) 煮熟後放入生牡蠣,煮煮,調味即可