照顧80歲以上老人應該註意什麽?
對於如何照顧高年齡的老人,我認為應該在平時的生活中對於年輕人更多的教育和引導。因為很多年輕人對於老年人的平時護理還是欠缺壹些基礎知識和心靈上的關愛。因為我家裏也有老人,老人現在已經84歲了,所以針對這樣的情況,我想說說我自己的想法。
照顧80歲老人應該註意壹下幾個方面:
壹、對老人的平時身體護理要做好記錄?醫療設備要充足
80歲的老人,如果還可以自己下地走路的話,最好每天可以下地慢慢的走動走動,走動時間可以壹小會兒就行,不用很長時間。不能長時間在床上坐著或躺著。如果活動不方便,也最好定時給老人按按摩什麽的,活動活動筋骨。飲食清淡,易消化的。或者根據自身條件再特別調理壹下,每吃吃飯量不要太飽。保持心情舒暢,註意保暖。
家裏有老人的應該多配備壹些體溫計、血壓計、血糖儀之類的醫療設備。因為80歲高齡的老人身體即使再硬朗也會有高血壓高血脂腦梗心梗等慢性疾病,如果有什麽突發的情況,有這些儀器不至於我們太被動。
二、飲食要科學規劃?有針對性進行合理膳食
老人在平時的生活中,因為年齡大導致胃部疾病特別多,消化慢,有很多食物是不能馬上吸收的。這個時候就需要我們能夠細心的去觀察,在平時的做飯要做壹些好吸收,軟的食物。比如說迷糊、米飯盡量蒸的軟壹些。蔬菜樣式要全面,平時的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及礦物質都要全面的合理搭配。
而且呢,我們在規劃老人飲食的時候壹定要針對老人的疾病做出判斷,比如壹個老人有糖尿病,這個時候就壹定要認真的在飲食中規避壹些含糖量高的食物。同時,我們也可以根據食物的特性去有針對性行的飲食,比如說有得蔬菜能夠預防高血壓,有得食物益氣補血,有得食物能夠降糖,這都需要我們在平時生活中觀察和記憶。
這些做起來真的很難,但是如果妳愛這個老人,愛這個父母,請讓自己能夠接受這個現實。因為,老人的健康和妳的護理息息相關,很難,但也要知道,老人的開心才是妳真正的開心。
三、做好平時康復運動?養成壹個持之以恒的心態
80歲的老人的身體已經不能夠像我們年輕人壹樣活蹦亂跳,他們在動作變得遲緩,沒有力量。那麽,在平時的生活中,老人就需要去做壹些輕緩的幅度小的運動,這樣才能不讓機體處於壹種非常停滯的狀態。我們可以多帶老人去散步,記住壹定要緩慢,有壹定的節奏。不要催促,要讓老人盡力而為,每天運動15-20分鐘就可以,這樣全身的血液可以順利的循環通暢,對於壹些慢性疾病都是有好處。
總之,照顧80歲的老人,需要我們更多的細心和體貼,需要我們更夠付出更多的愛來呵護他們,因為只有這樣才能夠讓老人們感受到人生雖然已經臨近終點,但是我們的關愛會讓他們更加的感受到幸福。