學習毛筆書法的意義
書法藝術作為中國 文化 中不可缺少的部分,其歷史悠久,風格多樣。學習毛筆書法的意義是什麽？下面我帶給大家的是毛筆書法，希望妳們喜歡。
毛筆書法欣賞：
毛筆書法1
毛筆書法2
毛筆書法3
毛筆書法4
毛筆書法5
學習書法的意義：
壹、字是?門面?，壹手好字，受益壹生。
書法具有廣泛的實用性。 學書法 最基本的活動是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫得規範、整潔、清楚，使人看了樂於接受，如果把字寫得雜亂無章，甚至隨心所欲，胡亂造字，讀者如釋?天書?，無法辨認，就失去了它的實用價值。字是出馬槍，不練書法，會降低別人對妳的評價。在看妳的字的同時，能看出來妳的為人。招聘單位的招工表、履歷表都要求手寫，可見書寫也是測試的重要內容。去年廣州某人才市場需招聘3000名 畢業 生，報名達3萬人，第壹項內容就是?填表和寫簡歷?，僅通過寫字，就淘汰了1/3。
總之，學生時期，可以提高學習成績;畢業之後，可以提高找工作的概率;參加工作後，可以被領導重用。在競爭越來越激烈的當今社會，寫得壹手漂亮的字，無論是學習、工作，還是生活，都會給人留下好的印象，增強自信心。
其次，中國書法給人以美的陶冶和享受。中國歷代書法碑刻和現代人的書法作品，都以其獨特的書體線條結構章法，筆墨，文辭以及書寫的書體，款式、裝裱的樣式，受到人們深深的喜愛，我們先賢創造的甲骨文，鐘鼎文，大篆小篆，晉代行書、漢隸，魏碑、唐楷唐代狂草和今草、宋代行書，元明清的行書魏碑小篆，民國書法，乃至現代的書法，古往今來，書法藝術真是?引無數英雄競折腰?啊。從古代的帝王到現代的領袖，從古代的狀元到今天的才子，從白首老翁到天真稚童，人們對於書法藝術的欣賞、喜歡，陶冶錘煉了中國人的審美情趣，我們從書聖王羲之的《蘭亭序》讀到了惠風和暢天朗氣清的優美意境，我們從顏真卿的楷書中感悟忠勇壯美的萬丈豪情!書法以抽象的筆墨線條給我們以震蕩心靈的美感。人們在欣賞懷素和張旭的狂草作品時，被那種驚天地泣鬼神的線條律動而震撼和激動著。我們在欣賞凝重的鐘鼎銘文或者摩崖石刻的時候，也為先人的大氣磅礴而肅然起敬.
第三，中國書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效 方法 。醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。
歷史事實證明，書法對於人的健康長壽的確有壹定作用。有人曾經做過統計，發現從古到今的書法家大多都是高壽。從漢代至清代，這個在人類平均壽命25歲~40歲的時代，著名書法家們的平均壽命約80歲，例如，唐代的柳公權87歲，歐陽詢84歲，虞世南80歲;其後的楊維禎74歲，文征明89歲，梁同書92歲，翁同和85歲，何紹基74歲?從清末到新中國成立之前，當時人類平均年齡為40歲~62歲，著名書法家們平均壽命88歲;進入現代、當代，著名書法家們平均壽命已經超過90歲，例如齊白石、黃賓虹、何香凝、章士釗均享壽90歲以上，朱屺瞻、蘇局仙、孫墨佛等更上了百歲高壽。
書法有養生的作用，這是不少學書法的人的***識。有人把這些作用 總結 成四句話：?洗筆調墨四體松，預想字形神思凝。神氣貫註全息動，賞心悅目樂無窮。?所謂?洗筆調墨四體松?，是書法養生的第壹階段。在這壹階段，通過洗筆、調墨等預備動作，達到四體放松，疏通全身氣血經絡。?預想字形神思凝?，是書法養生的第二階段。王羲之說：?凝神靜思，預想字形大小、平直、振動，令筋脈相連，意在筆先，然後作字?。這就要思想集中，把意識調節到最佳狀態。這樣才能進入形象思維，就會頓覺心曠神怡，氣力強健。?神氣貫註全息動?，是書法養生的第三階段。把神、氣貫註於書法運動的全過程，關鍵要做到神領筆毫、氣運於手，以此帶動全身心的活動。這個階段可以說是書法運動的最實質性的階段。?賞心悅目樂無窮?，是書法養生的第四階段。好的作品可以賞心悅目，令人樂在其中。學習書法，可以從自己的創造中得到滿足感，心境也隨之得到壹種超然與凈化，達到心緒舒暢。
?寫字既有動又有靜，是公司白領、機關幹部,知識分子較為理想的養生之道。?張浩文說。書法是形象思維，由右腦主宰。白領、知識分子們白天工作處理問題多以左腦來進行 邏輯思維 。在業余時間練習書法，可以舒緩神經，左、右腦交替運用，交替休息，使到邏輯思維和形象思維能勞逸結合。練書法時，必須排除雜念，凝神靜氣，物我皆忘，通過科學的指法、臂法、腕法、身法有機地將點畫輸送到字的結構中。書寫狀態會激活大腦神經細胞，使全身血氣通暢，手臂和腰部的肌肉得到扭轉和鍛煉，達到強身健體之功效。
具體來說，書法的養生功效可以分為看不見的?靜功?和看得見的?動功?兩方面。練習書法要求全身心地投入，壹心壹意，排除雜念，平穩呼吸，意守丹田，將自身的感受，通過柔軟的毛筆將剛勁有力的字寫在紙上，這本身就是壹種氣功。練習書法時思想高度集中，甚至還可以達到忘我的境界，心情和思想都融入文字的意境當中，對眼前或身邊發生的不愉快事情視而不見、聽而不聞，從而進入既輕松又舒適的狀態，沒有了妄念和煩惱，精神獲得享受，因而有益身心健康。倘若能持之以恒，還能達到意念集中，襟懷坦蕩，身心愉悅的境界。
此外，由於練習書法要使全身處於端坐或直立的狀態，從頭到腳保持正直，做到?頭正、肩松、身直、臂開、足安?，這實際也就是練了?坐功?或?站樁功?，對神經衰弱、消化道疾病、冠心病，甚至對壹些身體虛弱的慢性病人都有好處。
而?動功?則表現在揮毫運腕時的身體運動。例如，按照書法中的?永字八法?，運筆時就需要頻繁變換提、按、急、徐、左、右等運作，手指、手腕、手掌進行有規律的運動。壹般來說，寫寸楷以下的小字，重在運指。寫五寸以上的字，即需懸腕。寫大壹點的字，更需懸肘。寫特大的字，則需由肘而肩、而身、而步地運用全身之力。所以說，每天習字、作書，要不斷轉換動作和靈活運用指、腕、肘、肩、身等，實際上是在進行著壹種輕柔而又有力度的有氧 健身運動 。
書法的養生治療效果已在中西醫學界得到確認。香港大學高尚仁教授曾經做過實驗，發現人在寫書法時?心臟搏動比壹般休息狀態時更慢，更有規律性?。書寫者心靈進入持續安靜的狀態，對血壓有積極的調節作用。
從心理調節的角度，當人處於情緒激動的狀態時，如果能坐下來寫上數百字的楷書，壹筆壹畫專心於點畫之中，慢慢地寫，不久就會覺得情緒安定，冷靜平和;而當覺得情緒低落、郁結煩惱時，如果能練練行書、 草書 ，任意揮灑至酣暢淋漓，情緒得到宣泄，則精神倍增、意氣風發。
因此，白領、知識分子家庭可以根據自己的 興趣 愛好 做些健身投資。買來紙張筆墨，在工作之余或工作感到勞累時練練書法，確實是壹項很不錯的健身運動。有人把人生不同階段練習書法的好處比喻為：幼時習書如馴獸，青年習書如交友，中年習書如避暑，老來習書如進補。對於在事業、家庭雙重壓力下忙個不停的中年人來說，練習書法就如同?避暑?，可以讓精神得到放松，身心得到鍛煉。
書法是值得大力提倡和發揚的藝術，作為壹個中國人，即使有很高的學歷，有精通的電腦技能，但如果不能?手到擒來?得心應手?地書寫自己的民族文字，或者寫得極其難看，那也是壹種文化缺失，會被人認為沒有文化底蘊與文化表現力。把書法當成電腦族生活的壹部份，別讓電腦失寫癥荒廢了這壹傳統中華文化精粹!