五味子燉鯽魚的功效是什麽？

益氣健脾：五味子是壹味中藥，具有益氣的作用，而鯽魚也具有益氣健脾的作用，所以五味子煲鯽魚湯具有很好的益氣健脾的功效，對於氣虛脾虛導致的四肢無力或者消化不良、面色蒼白、大便稀薄的人有壹定的緩解作用，適當的喝壹些五味子煲鯽魚湯有助於恢復身體健康。

提高免疫力：鯽魚中含有豐富的優質蛋白，尤其是對於肝腎不全的人，具有很好的作用，而且鯽魚中還含有豐富的鈣、鉀、鎂元素，對於人體具有很好的營養價值，能夠有助於提高人體的免疫力，增強對於外界的抵抗能力。

擴展資料：

鯽魚五味湯食用註意事項：

鯽魚和豬肝不能同用，二者壹起食用會對身體起到刺激的作用，容易產生瘡癰。

鯽魚不能和沙參同用，沙參具有生津止咳的作用，如果和鯽魚壹起食用，會出現不良反應。

鯽魚不能和山藥壹起食用，山藥主要用於治療脾虛引起的咳嗽，尿頻遺精的癥狀，如果和鯽魚壹起使用對身體產生不良後果。

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