長膠高手壹般用哪款膠皮？

長膠高手壹般用友誼特制755套膠、底板斯蒂卡玫瑰CL等（要選擇適合自己的膠）

鄧亞萍反手是使用的友誼特制755套膠，厚度是1.0的f755長膠，膠粒很長，像刷子壹樣（俗稱倒寶塔顆粒），也有人說其海綿是1.8厚度的，但是不是市場版的，是廠家定做的。

不管是1.0海綿還是1.8海綿，小球時代擁有這樣的配置厚度的長膠海綿殺傷力極強，目前鄧亞萍的標配長膠已經被國際乒聯禁用了，所以如果是普通玩家的話建議選擇適合自己手感的球拍。

大球時代鄧亞萍

大球時代鄧亞萍的長膠配置對業余選手而言借鑒意義不大，原因有三：

壹是鄧亞萍的反手側擠技術需要厚實基本功和壹流球感來支撐；

二是近臺下切弧圈與快撕兩個底線需要敏捷的預判；

三是加厚海綿對長膠進攻精準性提出了更高的要求，業余選手對速度的把控遠不及專業選手。

有小鄧亞萍之稱的何卓佳的配置：底板斯蒂卡玫瑰CL，正手橙海綿國狂，反手蝴蝶feint soft，同樣道理，小何的配置對業余球友壹樣不太適用。

無論是大魔王配置、第壹削球手配置，對業余球友而言，膠皮品牌可以考慮，但同質套膠參考性不大；相反周昕彤、王秋伊的配置可以為球友們技術進階後使用提供借鑒；而東邪王茵、西毒黃老邪的配置更接地氣，也是廣大業余球友應該考慮的方向。