連體塑身衣
連體塑身衣我是建議在穿有胸罩和內褲的前提條件下進行穿戴，比較連體瘦身衣沒有內褲和胸罩的作用，它只能進行瘦身，並不能保障胸部和私密處不受感染。連體瘦身衣內褲是穿在正常內褲外，平時穿的褲子裏面，也就是相當於穿三件褲子。
穿連體瘦身衣的步驟相當來說有點麻煩，大家可以參照以下的方法進行穿戴：
1、穿上胸罩和內褲後，將瘦身衣卷至成壹條小內褲，然後把雙腳穿過瘦身衣褲管，往上提拉，使瘦身衣完全包裹臀部。
2、雙手捋順臀部位置的瘦身衣褲腿，使瘦身衣褲腿平滑的覆蓋腿部，然後再將瘦身衣往上拉，把吊帶掛在雙肩。
3、挺直身板，按照個人身形調節肩帶，然後活動壹下，扭動身體等，如果沒有什麽不適，那麽就穿戴完成了。
連體瘦身衣後脫的款式和正常的連體瘦身衣穿戴壹樣，只不過後開式的連體瘦身衣比較方便如廁，也就是上文圖片的這種款式。
束身連體衣怎麽穿、要穿胸罩嗎，連體塑身衣的穿法視頻
連體瘦身衣有瘦身、美體、塑形的效果，所以很多體形比較虛胖、產後的孕媽們比較喜歡穿，但也有部分朋友覺得連體塑身衣穿戴比較麻煩，也不方便脫下來。那麽，束身連體衣怎麽穿呢？要穿胸罩嗎？連體瘦身衣穿法視頻有沒有呢？讓我們壹起來看壹下吧。
瘦身連體衣都具備有瘦腿、收腹、聚攏托胸等功能，能提拉聚攏收副乳等胸部問題，但塑身衣是沒有完全包裹胸部的，所以在穿塑身衣前必須要穿戴胸罩。如果有不會穿連體塑身衣的朋友，可以參考以上的圖片或者以下的穿法步驟：
1、首先穿戴好胸罩和內褲，然後把塑身衣折疊成小內褲壹樣，將雙腳前後穿過塑身衣褲腳，再把塑身衣提拉至臀部。
2、使塑身衣包裹臀部後，然後單手伸進大腿內側，捋順塑身衣褲腳，使其完全貼合肌膚，使塑身衣包裹臀部等。
3、再將塑身衣往上拉，雙手穿過肩帶，如果塑身衣有排扣或者拉鏈，根據個人身形調節和調節肩部松緊帶，然後活動壹下身子，再調整壹下塑身衣，沒有什麽不適，那就穿戴好啦。
如果按照以上穿戴圖片和穿法還是不會的話，還可以參考以下的視頻進行穿戴哦。
連體塑身衣裏面穿絲襪
塑身衣也被稱為緊身衣、瘦身衣、塑形衣等，是壹種壓力功能性服裝，常常被肥胖人群和生產後的孕媽們穿來瘦身。還壹些朋友認為塑身衣效果不是很明顯，所以經常會在連體塑身衣裏面穿絲襪，這樣不僅能起到束身的效果，還覺得比較好看。那麽，連體塑身衣裏面穿絲襪好嗎？可以嗎？讓我們壹起來了解壹下吧。
連體塑身衣壹般采用的都是高彈性面料，按照人體曲線裁剪，通過壓力來推移脂肪緊貼肌膚，從而達到壹種束身、塑形的效果。而絲襪也是利用壓迫和束縛的作用，使體形逐漸得到改善，因而絲襪也具備有束縛的作用。那麽，在穿連體塑身衣的前提下，再在裏面穿絲襪，這是不好的，因為雙重的壓力會對身體造成壹定的影響，比如引起腹內壓增高，膀胱被擠壓等，從而危害泌尿系統、危害生殖器官等。嚴重的話是會影響身體血液循環，使下半身肌肉得不到足夠的營養供應，從而出現肌肉勞損、頭暈等癥狀。
所以，在穿連體塑身衣的時候盡量不要穿絲襪，同時，大家要適當合理的穿塑身衣，不要長期穿，長期壓迫會影響身體的器官，會造成不良的後果，最好穿塑身衣不要超過4小時。另外，選擇塑身衣壹定要選擇彈性好的、柔軟舒適的、有松緊帶排扣調節的，這樣的塑身衣影響不會很大。
連體束身衣哪個品牌好
女性朋友們經常因為腰部有贅肉、肚腩、生產後身體變形、胸部下垂等為此煩惱，也對自己越來越沒有自信，因此很多女性朋友們開始穿連體束身衣，連體束身衣有束身、收腹、塑形等效果。那麽連體束身衣哪個品牌好呢？讓我們壹起來了解壹下吧。
1、JK：JK是壹款輕度塑身連體衣，根據人體工程學、仿生力學設計裁剪的，各個部位的貼合度都是非常完美無痕的。有聚攏收副乳、強效收脂肪、提臀美腿等作用，而且是後脫式設計，上廁所非常方便。
2、美人計：美人計是壹款中度塑身衣，其束身效果比輕度的好。采用的是萊卡面料，這種面料具有高彈性、高密度、舒適感非常好。而且采用的還是鍺元素面料網布，能最大程度地引導脂肪走向，塑身效果是非常不錯的。
3、NK：NK是壹款重度、無痕、長褲長袖塑身衣，這種長袖長褲的款式比較適合產後恢復的孕媽和冬天的時候穿，保暖效果是不錯的。這款塑身衣前面是有排扣設計的，可以根據身形進行加壓鎖住，而且腹部是雙重加壓，適合產褥期排惡露的孕媽，但穿的時長不能超過4小時。
以上我列舉的分別是輕度、中度、重度級別的束身衣，其中中度的美人計塑身衣是不錯的品牌，中度級別的束身衣壓力不會有緊迫感，也能達到塑身效果。