吳尊友提醒:今冬將出現全球第六波新冠疫情流行,我們該如何防範?
今冬將出現全球第六波新冠疫情流行,我們在日常生活中仍然要避免到人多密集的地方,減少去公***場所的次數,比如超市、商場、餐館、機場等等,眾所周知,這些地方人多也比較復雜,很容易遇到新冠病毒攜帶者,就會受到影響被傳染。要註意人與人接觸務必保持壹定的距離,要避免集體聚餐活動,由於聚餐的時候人的接觸較為密切及頻繁,病毒更容易傳播,從而受到感染。要預防新冠疫情,外出務必要做好防護措施,在外出之前佩戴好醫用外科口罩,佩戴方式要正確,做好口鼻上的防護措施,這樣就不容易感染病毒,降低被傳染的概率。生活中要保持良好的生活習慣,註意個人衛生,要勤洗手,應當避免用沒有洗過的手接觸嘴巴、眼睛以及鼻子。還要註意工作生活環境的清潔,要時常開窗通風。日常生活中要註意科學消毒,在收取網購商品時要對外包裝先進行消毒處理,可以用醫用酒精或者是消毒液處理,拆開包裝後立即將外包裝扔進垃圾桶,再把手清洗幹凈。在咳嗽或者打噴嚏的時候,要用紙巾捂住口鼻,還需要把生活中使用到的用具定期的進行消毒,保持幹凈的衛生環境,也可以起到預防的作用。平時生活中要註意飲食上的合理性,要保持個人營養的均衡,在吃食物的時候要煮到熟才可食用,避免病毒經過人體消化道進入到人體內。要註意個人作息時間,合理安排好,避免過度勞累甚至熬夜。生活中要進行適量運動,這樣就助於個人體質的增強,提高個人對病毒的抵抗能力。務必要避免與去過低中高風險地區的人員密切接觸,還要註意盡量避免與感冒病人接觸。最好不要在沒有保護的情況下接觸養殖動物或是野生動物。