女性三角區的清潔要怎麽做？
1、三角區的清洗方法
三角區除了會沾染到白帶之外，還可能在排尿的時候沾上尿液，另外，排大便時會有沒擦幹凈的糞便粘在內褲中，經過內褲與肌膚的摩擦，很有可能轉移到三角區。這麽多的臟物都附著在三角區表面，妳說臟不臟呢？那是相當地臟呀，這些臟物在溫度較高的情況下會長出細菌，這些細菌就容易從三角區的表面爬進內部，這樣生殖道就會被感染的，所以說，女人壹定要學會清洗三角區。
估計很多女人都有清洗三角區的習慣，但不是了為保護它，而是在洗澡的時候順便清洗了三角區而已。小編提醒，想要三角區健康的話，清洗的時候是需要方法的，不可馬虎的。具體的清洗步驟如下，女人壹定要按步驟來喲。
方法壹、利用臉盆和毛巾清洗
第1步、準備好壹個臉盆，壹條毛巾（最好柔軟壹些的），專門用來清洗三角區使用，不可作他用。
第2步、將雙手事先洗幹凈，如果妳的手指甲很長的話，建議將指甲修剪壹下再洗手，這樣才能避免清洗的時候，三角區不會被長指甲給刮傷。
第3步、放壹盆熱水，將毛巾扔入熱水中泡壹會，等到熱水涼至不燙手的時候，將毛巾撈起來，稍微擰幹壹些。之後用毛巾從上至下擦洗三角區，除了長有毛發的部位要擦之外，兩腿和三角區之間的縫隙也要擦洗幹凈。
第4步、將三角區擦洗幹凈之後，要將臉盆和毛巾用熱水清洗下，之後最好將它們放在陽光下曬幹，這樣有助殺菌。
方法二、洗澡的時候清洗三角區
第1步、將幹凈的毛巾用熱水浸泡著，之後將全身先沖幹凈，但是要註意塗抹沐浴露的時候要避開三角區部位，因為三角區是嬌嫩的，被堿性的沐浴液清洗的話，容易過敏的喲。
第2步、和方法壹相同的第二步驟相同。
第3步、壹手拿著噴頭，從上至下沖洗三角區。另壹只手輕輕將三角區的毛發撥開，讓水流能夠更好的將毛發上的臟物沖走。
第4步、在毛發沖洗幹凈之後，也可以用指腹將三角區的褶皺部位撥開，用清水沖洗壹下。因為有褶皺的地方更容易積存臟物，但是動作壹定要輕，這樣才不會傷害三角區。
第5步、最後也要從三角區往肛門方向沖洗壹下，肛門幹凈了，三角區就會少沾染壹些臟物了。
第6步、將毛巾從放涼的熱水中拿出來，擰幹後將三角區擦幹就可以了。
2、三角區的護理方法
三角區健康才能避免生殖道被侵害，除了以上說到的可以通過清洗保護它之後，生活中保護它的方法有很多，以下為大家簡單介紹下：
1、穿柔軟的、棉質的、幹凈的內褲，因為內褲是唯壹直接和三角區接觸的衣物。如果內褲的質量不好、不幹凈的話，那麽細菌就會通過內褲沾在三角區之後進入生殖道。
2、騎自行車要小心壹點，因為騎車的時候，女人的三角區會隔著衣物和坐墊進行摩擦，摩擦的時間越長的話，三角區就容易出現紅腫或是破皮的情況。另外，在遇到障礙物時，自行車和人都會彈起來。在空中的時候，女人的三角區和坐墊是分離的。所以落下來的時候，三角區就容易直接落在坐墊上，如果太過用力的話，三角區就會撞到坐墊上，這也會傷到它的。所以說，女人騎自行車的時候，壹定要小心壹些，盡量走平地，遇到障礙物時請減速，或者停下來推著過去比較好。
3、女性私處怎樣護理
1、女性女性私處護理選擇合適的內褲
好的內褲提供潔凈和寬松的空間，建議選擇百分百純棉材質。不要選擇復合材質的內褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲，洗內褲的水溫最低為40℃。
2、女性女性私處護理不可憋尿
當尿意來了的時候要及時的去解決，這樣就不會對尿道造成壓力，而當尿意來臨的時候女性私處也會潮濕，也會對私處的健康造成不好的影響。
3、女人保持女性私處幹燥
潮濕的環境是細菌滋生的天然培養基。濕的泳衣或者內褲不要穿太久；洗澡後盡快擦幹女性私處；每次同房後，建議清洗外陰，用幹毛巾擦幹。
4、女性女性私處護理要適度性生活
適度的性生活就是給私處好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
5、女性女性私處護理要註意保暖
保持腹部溫熱：從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統很怕冷。
下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成欲望淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，女性私處內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。