沈夢辰和杜海濤好事將近，瘦下來的杜海濤，婚紗照差點沒認出

娛樂圈裏的明星們，都是 郎才女貌 ，彼此站在壹起也是十分般配，但其中也不乏壹些高顏值和低顏值的搭配，著實讓觀眾們感覺“不搭”！

杜海濤和沈夢辰 這壹對CP，就是典型的“不搭”，因為杜海濤壹直都是憨憨傻傻的存在，整個人也是胖乎乎的，眼睛也是小小的，笑起來更是瞇成了壹條縫。

而沈夢辰雖然是膚白貌美大長腿，但 自身貌似卻是“招黑”體質 ，總是有網友抓著過去的黑歷史不放，導致這兩個人剛剛宣布在壹起的時候，更多的則是遭到了大家的質疑。

有人說杜海濤配不上沈夢辰，也有人說沈夢辰是心機上位，為了杜海濤的錢才和他在壹起。雖然質疑從不間斷，但事實卻很好地證明了兩個人的感情。

在綜藝節目《女兒們的戀愛》中，杜海濤更是許下了“壹生壹世”的諾言，也收到了很多網友的祝福，希望他們早日結婚。

杜海濤和沈夢辰兩個人相愛了8年，終於要“修成正果”。汪涵曾經在節目中也透露過 兩人將在年內完婚 ，而且前不久在節目中，從汪涵和沈夢辰的對話，可以看出，都 已經在準備新房了 ，看來確實是好事將近了。

照片中的沈夢辰穿著抹胸禮服，四肢纖細，非常美麗，而杜海濤則是壹件白色西服，黑色襯衣，深情望著沈夢辰。

從照片上看， 杜海濤貌似比之前瘦了很多，咋壹看竟然差點沒認出來，和平時穿私服的樣子差的太大。

果然，“ 胖子都是潛力股 ”，不瘦下來都不知道自己有多帥，有多美！

如今，隨著生活質量的提高，越來越多的人出現了肥胖問題，其中不乏壹些兒童。

兒童肥胖會發生多種慢性代謝疾病，像 高血壓、高血脂、性發育異常、骨關節損傷、心理問題等。

1）父母遺傳

而且兒童時期胖的孩子，別認為長大後自然會瘦，很多孩子就這樣胖了壹輩子。

2）餵養方式導致肥胖

因此，壹味地讓孩子吃，孩子吃了才高興， “填鴨式”餵飯最易導致肥胖。

3）不合理的生活方式

“長時間看電視、玩手機”、“偏愛油膩食物”、“經常不吃早飯”、“不經常出門運動”的孩子更容易肥胖。

1.不節食

節食減肥本就不科學，讓很難控制自己嘴的孩子節食，更加不可能。

那些肥胖的孩子，大多數都是 攝入糖分過多 ，像甜食、飲料、零食等食物中都含有甜食，如果把這些控制住，減肥就成功了壹半。

另外，像米、面等 主食吃多了，消化後很快就變成了葡萄糖 ，非常容易長胖。

因此，可以用 粗糧代替主食 ，壹定要多吃綠葉蔬菜，讓孩子多吃菜，少吃飯。

2.慢慢運動，不著急

減肥的核心是“ 管住嘴，邁開腿 ”。運動是最健康的減肥方式，但運動也要結合孩子自身的興趣，不要逼著孩子去運動，也不要讓孩子去運動。

力量訓練是效果比較好的減肥鍛煉 ，像舉重，家長可以帶著孩子去參加俱樂部，體驗壹下氣氛。

寫在最後：

肥胖不僅關乎健康，還影響外在的美觀，因此從嬰兒時期開始，就要避免過度餵養，青春期後更要養成良好的生活習慣，才能避免過度肥胖。