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三伏天泡藥浴的好處 三伏天泡藥浴好還是艾灸好

1 利尿

藥浴是中醫養生療法,在進行藥浴的時候,水對人體產生了壓力,胸腔和腹腔受到壓迫,影響到循環器官和呼吸機能,有利尿和治療浮腫的作用,有壹些人肥胖是因為體內失去較重導致的,這種情況的話,就可以適當的進行藥浴來進行身體調節,可以有效的改善身體素質。

2 美容養顏

藥浴壹般是根據個人的實際情況在水裏面添加各種中藥材,中藥材除了具有藥性外,在中藥材中還含有豐富的微量元素,三伏天用泡藥浴還有美容的效果,藥浴本身在養生保健之余還具有排毒的功效,有利於身體的養護,對於壹些因為汗液不能正常排出導致的粉刺、痘痘等有良好的改善作用。

3 活絡筋骨

三伏天的時候溫度比較高,自然界的陽氣較盛,本來就是有利於身體養護的,在三伏天泡藥浴可以活絡筋骨,減輕酸痛等癥狀,對於壹些亞健康或者體質較為虛弱的人群來說,還具有調養體質的作用。

4 促進血液循環

藥浴是中醫傳統外治方法,人體浸泡在藥浴時,藥浴中的藥物成分會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。

藥浴本身具有藥性,泡藥浴的時候藥物成分透過表皮滲入身體皮膚時,其物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。