吃了兩個福娃糙米卷 壹包薯片 會不會發胖啊

如果下午晚上妳不吃的話，肯定老早就餓了，妳早上吃的那些是熱量大而且飽腹感很弱的食物，身體呢，不會因為妳壹頓吃的多而發胖，也不會因為妳少吃壹頓就瘦下去，所以呢，壹天三頓，該吃飯時還是需要吃的，可以少吃，可以吃壹些飽腹感強的食物嘛，如果妳因為早上吃了這些，晚上不吃，那麽第二天早上會餓醒，食欲會更強。。。減肥需要少食多動，這是壹個持久戰，不是壹天兩天的事，更不是壹頓兩頓的事，所以不用太放在心上，只要平時合理調節飲食，加上運動，是不會胖的！