頸椎病睡什麽枕頭好
在現代生活中，很多朋友都患有頸椎病，而坐辦公室的朋友患病的幾率就比普通人大很多，而造成頸椎病的原因除了坐姿不當之外，還有壹個就是枕頭的不合適引起的。那麽，頸椎病睡什麽枕頭好?怎樣選擇頸椎病枕頭?下面就跟著小編壹起來看看吧！
頸椎病睡什麽枕頭好：
頸椎類理療枕頭，通常頸椎類理療枕頭選擇木香、川穹、三七、丹參、桂枝、紅花和燈芯草這些類中草藥作為填充物，因為這類頸椎病枕頭的填充物是中藥藥材，因此深受頸椎病患者的喜愛。
例如，川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效，對頸椎病患者緩解疼痛有很好的效果。中藥枕處方，發現頸椎病常用的藥忱內大多裝有芳香開竅、安神鎮靜、休急，又有明顯的抗炎、消腫、止痛作用，對神經根型頸椎病效果尤佳。
怎樣選擇頸椎病枕頭：
1、看枕頭彈性
頸椎病在選擇枕頭的時候不能變所謂的保健枕而出現的
彈簧枕
、氣墊枕
所騙，那樣彈性較大的枕頭不僅不能保健還會加大頸椎病癥狀。彈性適中的枕頭能夠幫助頭頸部放松，緩解疲勞，彈性過大的枕頭帶來的彈力則會加重頭頸部肌肉的壓力。
2、看枕頭高度
古人說
高枕無憂
3、看枕頭硬度
頸椎病選擇枕頭的時候要考慮枕頭的硬度。枕頭太軟難以支撐腦袋的重量，保持該有的高度；而枕頭太硬的話又容易減小枕頭與頭部的接觸面，作用在頭部、頸肩部的壓強就會增大，久而久之造成勞損，加重頸椎病帶來的肩頸酸痛。因此在選擇枕頭的時候壹定要註意軟硬適中。