霜後桑葉茶的功效桑葉的副作用
現在桑葉茶比較熱門，主要是因為他的好處很多，它是上好的功能性飲品，可以降血糖降血壓、降血脂、祛斑、減肥美容養顏、抗衰老等的功效。但是無論在好的茶喝多了都是有副作用的，桑葉的副作用是什麽？下面隨小編跟妳介紹下桑葉的副作用吧。
桑葉茶的副作用
桑葉茶的副作用不多，但壹般來說，茶雖好，但不宜多喝。據本草綱目記載，嗜茶成癖者，時時咀嚼不止，久而傷營，傷精血，不華色，黃瘁痿弱，抱病不悔，大可嘆。其他的壹些醫藥書籍也有類似的說法。
飲茶過量的害處有三：
壹是傷精血，冷脾胃，漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔泄等;
二是渴癥，多食茶湯，病不能愈;
三是空腹飲茶，直入腎經，對腎不利。
霜後桑葉茶的功效
降血脂、降壓、抗粥樣硬作用：通過高脂血癥動物實驗發現，桑葉具有抑制血清脂質增加和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。
抗炎：本草記載桑葉具有清熱解表作用，現代研究表明桑葉具有較強的抗炎作用，與祛風、清熱功效相符。
抗衰老：桑葉具有類似人參的補益與抗衰老、穩定神經系統功能的作用，能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內超氧化物歧化酶的活性，阻止體內有害物質的產生、減少或消除已經產生並積滯體內的脂褐質。桑葉能調節機體對應激刺激的反應能力，增強機體耐受能力和延緩衰老作用。
抗腫瘤、抗病毒、抗絲蟲等作用，另外桑葉含豐富的纖維素，因此具有導瀉通便、保護腸黏膜和減肥的作用。