得二型糖尿病的人可以喝植物蛋白飲料麽？

想要搞清楚糖尿病與食物和飲料的關系，首先向妳介紹壹下關於營養的基本常識。人體所需要的產生能量的營養物質是糖脂肪和蛋白質，三大營養物質。糖也叫碳水化合物，也就是各種糖和澱粉類。

二型糖尿病主要表現為高血糖。引起血糖升高的主要因素是碳水化合物類的食物，以及這壹類食物的消化和吸收速度。

植物蛋白飲料，說白了就是豆漿豆奶或者是用花生核桃等制作成的飲料。

如果植物蛋白飲料當中不含糖，沒有額外添加糖，二型糖尿病病人可以喝。

實際上壹些甜味兒的豆奶，絕大多數是添加了蔗糖。如果植物蛋白飲料當中添加了糖，二型糖尿病的病人就不能喝。

如果二型糖尿病的病人同時伴有肥胖的話，無論什麽樣的食物和飲料都不應該過量攝入。尤其是含糖飲料，壹方面會導致血糖忽高忽低，另壹方面通過飲料攝取的糖分純屬是多余的。