筋膜炎怎麽治療

筋膜炎的治療主要與筋膜炎發生的部位有關系，臨床上常見可能導致筋膜炎的部位主要是腰背部筋膜炎以及足底筋膜炎，具體如下：

1、腰背部筋膜炎：癥狀主要為腰背部的酸脹、疼痛、不適，嚴重時可能還會有腰部活動受限等癥狀。主要是由於長期久坐、伏案工作，或長期開車等導致腰背部的慢性勞損。腰背部筋膜炎的治療主要是保守治療，建議患者臥床休息，還可進行推拿、按摩、理療、熱敷，癥狀嚴重時也可以口服消炎鎮痛的藥物，例如西樂葆、樂松、力美松等，患者如果有明顯的疼痛點，也可進行封閉治療；

2、足底筋膜炎：治療主要以保守治療為主，通常需進行徹底休息，避免患肢負重，特別是不要穿硬底鞋長時間走路，否則可能會加重炎癥反應，引起疼痛癥狀加重，建議患者每天步行的距離不要超過4000步。患者還可進行熱敷、沖擊波治療以及按摩。按摩可進行自我按摩，也可使用按摩球、按摩棒等進行足底筋膜炎的拉伸，從而緩解癥狀。如果患者癥狀嚴重，也可以口服消炎鎮痛的藥物，或使用中醫的小針刀治療，也可使足底疼痛的癥狀得到明顯緩解。