睡覺打鼾治療偏方

偏方1：嚼蔥白

使用方法：每晚睡覺前取新鮮的蔥白壹根，嚼食之（依個人品味食用，切勿多食，以免影響睡眠），連續食用壹周，然後看效果，如果有效果則繼續，直至治好為止。

偏方2：嚼棗仁

使用方法：每晚睡覺前先用溫水泡腳，除去身上疲憊，然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用，連續食用壹周，然後看效果，如果有效果則繼續，直至治好為止。

方法

1.花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡壹杯水，待水涼透後服下（花椒不服下），連服5天。

方法2.睡覺打呼嚕:枕頭不要太高,睡前點滴鼻通良效

方法3.只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有壹種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

方法4，晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻梁骨上面有個小窪的地方，多按壹會。方法5，兩手互相按虎口

方法6，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓壹會兒，

方法7，鼻子兩側1個半指寬的位置，不到眼保健操的窪，按揉。