七白祛斑霜真的能祛斑嗎
色斑多發於面頰和前額部位，是由於皮膚黑色素的增加而形成的壹種常見面部呈褐色或黑色素沈著性、損容性的皮膚疾病。
隨著年齡的增長，長斑皺紋也接踵而來，生活工作壓力大也是主要因素之壹，想要祛斑，有下面的壹些方法：
1、雙豆百合： 綠豆+紅豆，百合。準備綠豆五 錢 、紅豆五錢、百合五錢，按1：1：1的比? 例放在壹起，用清 水浸半小時後用大 火煮開，再用細火悶，等到 豆子熟了之後加點糖或鹽來吃。不過綠豆是寒涼食物， 體寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。
2、冬菇鳳爪湯： 材料：雞爪15只，花生，飯豆各120g，冬菇10朵，鮑魚片4片，紅棗6枚。鹽壹小匙。做法：1、雞爪洗幹凈，入滾水汆燙，去除泡沫和血水後撈出來，以涼水洗幹凈；2、紅棗洗 幹凈。花生，飯豆洗幹 凈，浸泡至 軟； 3、冬菇洗幹凈，泡軟，去蒂；4、鮑魚片洗幹凈，泡軟備用。 5、鍋裏 加適量的水，放到全 部材料，旺火煲滾，改中穩火煲3小時，至花生，飯豆，雞爪熟透後，放鹽調味。 功效：冬菇補氣血，適合氣虛頭暈，貧 血或者抵抗能 力差，年老體弱者食用；花生皮有相當好的止血作用，煲湯時不要剝掉花生皮。本品有預防淤斑的作用，可讓舊有的淤斑及早褪去。
3、桃花、冬瓜仁各等分， 蜂蜜適量。將桃花陰幹，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次。本方理氣活血，潤養祛斑，對雀斑有效。
4、雞蛋+醋： 雞蛋洗凈擦幹，然後放入醋液裏，註意 醋要浸沒雞蛋，過雞蛋後等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，紮破薄皮取蛋清， 然後 用這個蛋清敷在長斑部位，敷15分鐘後洗凈，能夠有效祛斑，另外， 浸泡過的蛋醋液也可以用來泡 水喝，也能起到祛斑的功效。
壹、銀耳湯：
銀耳被人們譽為“菌中之冠”，它的營養 成分很豐富，是壹種比較好的養生食品，它裏面含有豐富 的膠原蛋白。另外，銀耳蛋白質中還含有17種氨 基酸和多種礦物質，其中鈣、鐵的含量很高。常食用 銀耳對身體 健康很有好處。銀耳 中含有 豐富的膠原蛋白，與人體皮膚所需要的膠原蛋白 比較接近，經常吃銀耳可使皮膚 緊致、細嫩。
二、白鴨消斑湯：
白鴨1只，山藥200克，生地1 00克，枸杞子30 克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外， 撒上蔥姜腌1小時 左右後切為丁；山藥切片。生地布包，置碗底，而後 納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠 熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
三、黑白消斑散：
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳***研 細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。
四、當歸山楂茶：
需要當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20 分鐘後 代茶飲用，每日1劑，連 續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
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