手機對人有害嗎？如何避免？

隨著無線通訊技術的發展，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關健康問題也引起了人們更多的關註。手機的輻射到底對人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機用戶最關心的問題。 當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。 壹般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大壹些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。 別放枕頭邊 據中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會的趙玉峰教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等癥狀，有的人面部還會有刺激感。在美國和日本，已有不少懷疑因手機輻射而導致腦瘤的案例。去年7月，美國馬裏蘭州壹名患腦癌的男子認為使用手機使他患上了癌癥，於是對手機制造商提起了訴訟。因此，人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也註意不要把手機放在枕頭邊。 莫掛在胸前 許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生壹定影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要註意不能把手機掛在胸前。有專家認為，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。 手機中壹般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。 放在褲袋會殺精 據6月28日英國《泰晤士報》報道，匈牙利科學家發現，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鐘，就會產生DNA病變；人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產生DNA病變。 專家建議手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裏。有些男性把手機塞在褲子口袋內，這對精子威脅最大，因為褲子的口袋就在睪丸旁邊。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在壹邊。外出時可以把手機放在皮包裏，這樣離身體較遠。使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。 現在人們對手機會產生輻射這樣的說法已經是深信不疑了，只是手機輻射到底對人體產生多大的危害壹直沒有定論，但有壹點可以肯定，手機輻射對人身體肯定會產生不利的影響，如何采取有效措施將手機對人體的有害輻射降低到最低限度才是人們非常關心的問題。下面就是壹些防範手機輻射的方法和措施，大家不妨按照下面的說法來保護自己。 1、盡量少用手機。看到這個方法，您肯定會發問，“怎麽？這也算是壹種方法？如果這樣的話，還不如不用手機呢？”其實，這是所有方法中的最有效的壹種措施。因為少用手機，人身體就會少受電磁輻射，不用手機就不會受到電磁輻射，在所有方法中也只有不用手機可以確保100%屏蔽電磁輻射的危害，而其他方法只不過是有效降低輻射的危害罷了。當然，筆者並不是建議大家都不要使用手機，而是建議大家不要長時間使用手機，或者有可能的話用電話來替代手機。 2、使用專用“貼紙”來防範輻射。現在美國的壹家公司針對手機輻射對人體可能造成的傷害，研究發明了壹種可以防範電磁輻射的專用“貼紙”。該公司的專業技術人員聲稱，手機產生的電磁輻射可以對人身體中的脫氧核糖核酸產生影響，而貼紙是壹種來自水晶石的有機復合物，專門用來抑制電磁波對脫氧核糖核酸的影響的。也就是說，用戶在通話時壹旦使用了貼紙，貼紙就可以發揮作用來抵消手機輻射對人體產生的危害，從而確保用戶通話的安全。 3、手機不用時應盡量關閉電源。許多人常常會產生壹個錯誤的認識，他們認為手機只有在接聽或者撥出的壹剎那才會有電磁輻射，而處於待機狀態時不會產生電磁輻射。其實手機只要接通電源，就會發出電磁輻射，只是手機在通信的時候發出的輻射量要大於待機時的輻射量。因此為了將電磁波對人體的傷害降至最低，我們在暫時不用手機時，應記得將手機電源關閉而不要將其設置在待用狀態。 4、利用辣椒來抵消輻射的危害。大家知道輻射可能會使人的神經系統發生紊亂，免疫功能下降，嚴重的話可以致人發病。而據醫學證明發現，辣椒是天然的可以殺菌、提高免疫能力的有效武器，人只要多吃辣椒就可以增強自身的身體免疫能力，從而增強了外界電磁輻射對身體的影響。根據最新的研究發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、姜黃素等等香辛料，還可以直接當作抗輻射的保護劑。壹項最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的DNA不受輻射線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底。 5、註意手機的擺放位置。由於手機只要處於待機狀態就會產生輻射，而且輻射對人的各個器官造成的危害也是不同的。醫學專家建議我們，手機不用時最好放在包裏，或是夾克衫的口袋裏，但不要放在胸前的口袋中，也不要直接掛在胸前。 6、使用防微波輻射纖維的衣服。假想壹下，假設我們身體周圍包裹了壹層能吸收電磁輻射的屏蔽層，那麽手機發出的輻射就不會入侵到我們身體中了。根據這種假想，人們研制生產了壹種由防微波輻射纖維制成的衣服，只要穿上這種特制的衣服就可以達到防範手機輻射的目的，該纖維能對電磁波具有反射作用。由這種纖維制成的防電磁波輻射的織物具有防微波輻射性能好、質輕、柔韌性好等優點，是壹種比較理想的微波防護面料，微波透射量僅為入射量的10萬分之壹。這種防護面料主要用作微波防護服和微波屏蔽材料等。 7、通話時應遠離手機。許多手機用戶在撥叫或者接聽電話時，喜歡用耳朵緊貼手機或者天線，以求能更清晰地與對方交流，殊不知手機的電磁輻射強度是與距離成反比的，也就是說手機與人體的距離從1厘米拉近到0.5厘米，其影響力就提高了壹倍。因此筆者建議大家，在手機接通或者撥出的那壹刻，身體應該遠離手機，即使在通話的過程中，也要與手機天線保持壹定的距離。 8、可以使用免提耳機。為了避免輻射，用戶在通話時應該遠離手機，但如果距離手機太遠，又會影響手機的通話質量。為了保證通話質量，並避免輻射，我們可以使用免提耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機用戶減少移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。 9、多吃綠茶可以防範輻射。由於長期受到手機輻射的用戶，他們的收縮壓、心率、血小板和白血球的免疫功能等都會受到壹定程度的影響，並會引起神經衰弱、眼晶體混濁等癥狀。美國夏威夷大學曾有研究顯示，多吃綠茶可能在預防輻射上有重要作用。研究發現，茶葉中含有較多的脂多糖，而脂多糖可以改善機體造血工能。人體註入脂多糖後，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。飲茶能有效地阻止放射性物質侵入身體。茶葉具有抗輻射作用已被人們逐漸認識，並加以更充分地利用，由於現代生活中的電磁輻射汙染壹時還難以避免，通過飲茶方式，抵抗輻射汙染，是目前最為簡便易行而又行之有效的方法，經常使用手機的用戶不妨平時多吃點綠茶。 10、使用綠色手機。盡管眾多獨立科研機構的調查顯示，至今尚未發現手機有害健康的證據，但手機電磁輻射問題已越來越被廣大消費者所關註。由於不同制式的手機輻射量也不同，GSM標準的手機輻射標準較高，而CDMA手機的輻射功率較低，對人體危害小，因此選擇CDMA手機也是有效降低手機對人體的有害輻射的方法之壹。