舌苔過厚而且發黃是為什麽？該如何改善？

首先，可能是腸胃出現了問題。如果消化不良，或者是有其他的腸胃問題，那麽舌苔就會變得又厚又黃。這種情況的出現通常還會伴隨著嚴重的口氣，壹張口就會讓人感覺到有口臭。

這種情況就要對自己的日常飲食進行調整，同時需要調理腸胃。多吃壹些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物，油膩的東西也要少吃。

如果調整飲食還沒有辦法改善舌苔的情況，那麽可以去看中醫，通過中醫來慢慢調理。

第二，有可能是體內燥熱引起的。有些人舌苔雖然比較黃厚，但是卻不感覺油膩，這種情況大部分是因為體內燥熱引起的。

那麽，就應該多吃壹些清涼降火的食物，如果是夏天可以喝壹些冰鎮綠豆湯來降降火。同時，在飲食上也要控制，不要再吃易上火的東西。

第三，可能是泌尿系統感染。舌苔又黃又厚，同時看起來還有些油膩，上完廁所總感覺有點尿不凈的感覺，那麽很有可能是泌尿系統出現了問題。

這種情況千萬不要自己盲目瞎琢磨，壹定要盡早尋求問診。尤其是男性，覺得這個問題很難以啟齒，就不好意思開口，也不敢找醫生，就自己找藥盲目亂吃，結果錯過了治療時間。

其實，不僅僅是大人，很多孩子也會出現舌苔黃厚的情況。通常孩子出現這種問題，就是因為肝火旺盛，這個時候也是需要從飲食上來調整，不要吃容易上火的東西，膨化油炸類的食物也要少吃。