冬蟲夏草能不能天天吃
冬蟲夏草不能天天吃。
冬蟲夏草被不少人當成“補品”長期大量服用，這其實存在壹定健康風險。2016年，國家食品藥品監督管理總局對冬蟲夏草、冬蟲夏草粉及純粉片產品的監測檢驗發現，其中砷含量為4.4~9.9毫克/千克，
遠高於《食品安全國家標準-保健食品》（GB16740-2014）的1.0毫克/千克的標準。因此，雖然作為藥材，遵醫囑合理短期使用比較安全，但不能藥食兩用，大家千萬不要大劑量長期服用。?
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