粟米羹怎麽做?
名菜簡介:
粟米,俗稱小米,按粘性大小可分糯粟和粳粟。粟米營養豐富,中醫認為,它能養陰益腎,除熱解毒,治脾胃虛熱、反胃嘔、泄瀉。
鳳凰粟米羹
主料:粟米羹罐頭(市場有售)半聽。
調料:濕澱粉75克,雞蛋1個,鹽、味精、白糖。
做法:燒開後撇去浮沫,加濕澱粉勾芡,隨即放入打散的雞蛋液即成。
特點:羹稠香糯,鹹甜適口,常食補氣。
註意事項:放雞蛋液時要用勺子潑灑均勻,不要倒成壹團。
火腿粟米羹
原料:
煮好的玉米、午餐肉丁、生菜、鹽、雞湯、花椒粉、辣椒粉、胡椒粉、壹點點醋、壹點點香油、壹點點香蔥。
做法:
1)把煮好的玉米切成段,再將午餐肉切成丁,生菜洗凈、掰開。
2)燒開水,並放入玉米、鹽、雞湯、花椒粉、辣椒粉、胡椒粉,還有壹點點的醋,煮壹小會兒。
3)最後,放入午餐肉和生菜,待水燒開後稍微煮壹下就好了。起鍋的時候淋壹點香油,很清爽的湯,也很好喝。