咖啡因口香糖可以長期吃嗎

口香糖吃多的危害有以下幾點：1、經常咀嚼口香糖，容易導致下頜關節出現紊亂，特別容易出現掛鉤處、關節區出現疼痛，關節運動障礙，咀嚼肌肉群的功能失調等。長時間的口服口香糖，對於肌肉有勞損的效果，所以不建議長期應用，以免得出現肌肉的水腫，甚至臉部的變形；2、胃腸道的疾病，口香糖在咀嚼過程中會吞入大量的空氣，容易導致了胃脹、胃痛，特別是平時有胃炎的患者，更容易誘發相關癥狀，嚴重會出現抽筋，還有排便的異常；3、口香糖可以增加蛀牙的形成，對於保護牙齒沒有好處。

常吃口香糖會造成兩側顳下頜關節出現勞累性紊亂。所以建議患者不要經常食用口香糖，因為口香糖的粘度很大，咀嚼起來非常費關節，長期的使關節處於緊張勞累的狀態，得不到充分的休息，有些人有下頜脫位的癥狀，食用口香糖就會使脫位復發，造成關節受累，因而出現各種不適。在吃飯、工作的時候，會出現關節彈響、關節脹痛、不敢大張嘴、開口受限等壹系列的不良反應。所以口香糖應該適量適度，不要經常咀嚼。