40+的微胖女人如何穿搭比較得體？

由於新陳代謝變慢或者不經常運動，40歲+的女性多多少少都有壹些身材發福，像題主這樣微胖的身材，可以說身材管理的很不錯了。40多歲的女性穿搭講究的精致、大方和舒適，簡約高級的穿搭更顯這個年齡段的氣質美。

49歲的微胖女性針織開衫是不錯的選擇，針織衫開衫顯瘦又遮肉，可以選擇搭配直筒褲，時髦減齡，也可以搭配工裝褲，盡顯幹練。

40多歲的微胖女性，盡量少穿太過於緊身的衣服，稍微寬松的有設計感的衣服出彩有氣質，比如深咖色的開叉上衣搭配白色直筒褲，九分褲搭配平底鞋，溫婉氣質。

很多40多歲的女性喜歡穿運動衫，其實運動外套也可以穿出時髦感的，比如同色系的搭配，咖色的外套搭配淺咖色的運動褲，顯瘦又減齡，又或者咖色的外套搭配灰色半裙，再搭配有質感的黑色包包，得體又大方。

40多歲的女性穿搭不需要太多的時髦單品，簡簡單單的基礎款更能穿出氣質感，比如百搭的高腰半裙，搭配灰色的針織上衣，用珍珠項鏈點綴，大方得體。

40多歲的女性如果是職場女性，那麽穿搭就需要體現幹練感，壹條黑色的煙管褲搭配灰色的西裝小外套，氣質大方，或者壹條帶有V領的質感連衣裙，也能凸顯這個年齡段的魅力氣質。

另外，40多歲的女性穿搭配色盡量以簡約為主，當然，這個年齡段的亮色也可以勇敢嘗試的，比如玫紅色的毛衣則可以選擇搭配黑色的半裙，穩重又有女人味。

亮黃色的高腰半裙內搭咖色針織衫，外搭米色的小外套，盡顯知性氣質。

哈嘍，大家好，我是楚哥。

隨著年齡的增長，女性到了中年階段的時候壹般都會出現發福的現象，其實身材微胖的女性已經保持的相當不錯了，再通過合適的穿衣打扮，懂得規避壹些缺點，依舊能展現出該有的氣質魅力。針對作者所提出的這個問題，今天楚哥就給大家分享壹下40+的微胖女性如何搭配才顯得更得體優雅！

體型分析： 對於40+的微胖女性來說，壹般身材方面會出現腹部贅肉、胯部變寬、大腿變粗等，所以在選擇衣服款式的時候要結合身材的缺點去判斷。

在我們的日常生活中，70%的中年女性由於久坐，新陳代謝變慢等原因導致身材發福了不少，體型也漸漸微胖了起來。為了遮蔽寬胯和腹部贅肉等缺點，很多時候都把自己的身材穿成了五五分的效果，覺得那樣才有安全感，其實不然，五五分的穿搭方式只會增添出新的煩惱。但如果學會了“三七分穿搭法則”，不用刻意去搭配，也能穿出令人驚艷的效果。比如以下穿搭對比：左圖中的這壹身搭配乍壹看沒有什麽毛病，不吸睛也不是很難看。但如果仔細端詳壹下，妳就會發現身材比例呈現五五分的感覺，下半身腿部看起來又短又粗，整體穿搭看似隨意休閑，規避了缺點，但毫無亮點可言，也展現不出個人特點魅力；再來看右圖中的搭配，上半身用壹件稍短款些的外套來搭，而下半身則用壹件稍高腰的闊腿褲來與之銜接，整個人瞬間精神煥發、氣質突出。而且闊腿褲也能很好的解決掉以上所述40+微胖女性的身材缺點，除了顯大長腿以外，氣場也跟著提升了壹個水平，這就是“三七分穿搭法則”的魅力所在。

對於40+的微胖女性來說，在穿衣的時候，切忌下半身露膚面積過多，壹來會暴露身材缺點，二來也不符合年齡階段，會讓人誤以為有扮嫩之嫌，這個時候可以用簡約大氣稍保守的穿搭風格來搭配。比如以下穿搭對比：左圖中用壹件襯衫搭配壹條超短款不規則花色裙子，由於裙子版型問題，所以導致下半身腿部的缺點全都坦露在外，而且get不到任何的閃光點，總給人壹種違和感；再來看右圖中的搭配，同樣的襯衫搭花色的裙子，裙子的版型換成了壹條高腰A字半身長裙，效果便截然不同，除了能規避上述所講的身材缺點以外，不僅有著很好的減齡效果，而且給人壹種清澈幹凈的感覺，得體優雅。

由於40+的微胖女性身材的缺點大多數都聚集在下半身，所以在穿衣服的時候要想方設法將下半身的身材修飾的完美壹些。但如果在穿搭過程中用力過猛的話，就會出現風格有偏差的現象，讓人抓不住重點。比如以下穿搭對比：左圖中用壹件寬松針織線衣搭配壹條魚尾裙，由於魚尾裙的版型屬於臀部緊下擺寬松的款式，所以按照正常的搭配法則來說上半身應該選擇修身壹些的上衣。但可能是為了想遮住胯寬的缺點，所以選擇了壹件寬松的上衣，這時候就會形成壹種風格上的偏差，呈現了“上寬下寬”的穿搭方式，由於想表達的東西太多，所以看起來有點亂，沒有章法，也體現不出其風格魅力；再來看右圖中的搭配，上半身選擇了壹件五分袖的緊身上衣，下半身則選擇壹條寬松的高腰直筒半身裙，整體搭配給人感覺非常簡約利落，沈穩大氣，特別符合40+年齡段的氣質。並且下半身裙裝的版型也能將身材缺點修飾的很到位，這就是遵循了“上窄下寬”穿搭法則的妙處。

連體牛仔褲我相信大部分女性都穿過，但如果少女時期穿還是有壹定的風格魅力的，不過對於40+的微胖女性來說壹定要舍棄掉這樣款式的褲裝，因為它會顯得妳特別胖，尤其是大腿部位，很顯粗。如果實在想省心搭配的話，連體牛仔直筒裙是件很好的替代品。比如以下穿搭對比：左圖中的高圓圓女神穿了壹件橫條紋緊身衣，外搭了壹條連體牛仔褲，上半身還好，下半身真的很顯胖呀。如果不是有衣服在腰間擋著，真的成“災難現場”了，不僅減齡沒有成功，而且還把自身的氣質給淹沒了；再來看右圖中的穿搭，內搭壹件簡單T恤，疊穿壹件連體牛仔直筒裙，整個人不僅靚麗年輕、得體簡約。而且少面積露出小腿部讓整個人的身材也變得輕盈纖細許多，上述所說的身材缺點也隨之悄無聲息地“消失”了，真可謂是壹舉兩得呀。

女生過了40歲，穿搭上壹定要找準方向，首先要穿的有質感。與 時尚 感來說，質感和得體是第壹位的。微胖身材，盡量選擇款式是立體剪裁、設計簡單的款式。 襯衣長褲是無論哪個年紀都很實穿的搭配，特別是作為打底穿，百搭又實用。還有氣質的針織衫，因為微胖身材還是盡量選擇款式比較寬松的類型，而在於領口上，簡單的v型領顯瘦又修飾臉型。

經典條紋衫還有當下流行的減齡單品衛衣，適合年齡都比較廣，穿起來沒有不得體還很減齡，對於微胖身材也能起到比較好的顯瘦效果。 針織衫、毛衣是

很實用顯氣質的單品，搭配牛仔褲或者流行的闊腿褲，很顯氣質也很隨性不顯呆板。

簡單的褲裝搭配，比較修飾腿型的煙管褲是40+歲很不錯的單品，搭配條紋衫，外搭小皮衣或者休閑短款外套，簡單又實穿。

很喜歡的無年齡界限的單品，那就是小白鞋，非常適合日常穿。特別是搭配各類休閑穿搭，40+歲不是說穿搭壹定要夠成熟，而是能讓自己穿搭得體的情況下盡量具有減齡效果。

壹件針織開衫，不論是搭配裙裝還是搭配褲裝，或優雅的淑女味或休閑風大氣感，都能穿出來。

不可少的氣質單品西裝，比如最近流行的格紋西裝或者條紋西裝，和煙管褲、牛仔褲都是很好的搭配。

還有比

西裝更多幾分優雅的小香風外套，也很適合這個年紀。比如搭配牛仔褲和小白鞋，還特別有減齡效果。

搭配風衣，很推薦內搭連帽衛衣的搭配，這種搭配保暖性好還特別減齡。同樣內搭連帽衛衣的搭配也很適合毛呢大衣或者羽絨服壹類的單品。

搭配大衣，各類大衣是優雅女性的標配，比羽絨服型好又比大衣保暖性好。

我是 時尚 號作者，平時喜歡研究服裝穿搭，希望回答對您有幫助！

女人到了40左右，經過了之前的磨合基本已經找到了適合自己的穿衣風格，對自己身材優劣已經很清晰，知道穿什麽樣的衣服能巧妙揚長避短以及展現個人品味，這時候穿衣品質為主，壹些簡潔大方又品質感十足是重點

經典款的風衣壹定要有，搭配簡約內搭和牛仔休閑簡約

黑白灰和棕色是很適合這個階段的顏色，百搭低調又有質感，選擇西裝西褲高級有氣場 小西裝搭配西裝裙也不失為壹個好選擇，灰色西褲低調，搭配酒紅色高跟鞋精致有女人味 襯衣和闊腿褲搭配，超有品質和氣場，那種老娘才是正宮的氣勢凸顯自信 基本款是這個階段比較長穿的款式，各種上衣搭配簡單褲子休閑不俗 純色簡約針織衫，搭配九分褲，闊腿褲和裙子都好看，尖頭高跟鞋增加女人味和精致感 黑白灰壹定不會錯，西裝款式和闊腿褲這種遮蓋腿型又有氣場的搭配壹定不能少 半身裙

優雅至極，搭配風衣外套走路帶風，讓經過時光沈澱的女性更有韻味 墨鏡，風衣，高跟鞋，增加氣場三大件，這種舍我其誰的氣場和淡定沒有經歷未必穿的出來 希望回答對您有幫助！

都說愛美是女人的天性，對於40歲以上的女人來說，心態和體型上有了變化，會忽視對自己的管理。但是女人應該對自己好壹點。不管是微胖還是小個子，學會穿搭，找回自信，遇見那個更好的自己，才能穿搭得體又好看，下面就給妳們分享壹下40歲上半身微胖女性該怎麽穿。

1、配色是關鍵

40歲以上的女人衣服的顏色應該基本上都是以基礎色為主，黑白灰、駝色、棕色、米色、咖啡色、藏青色、軍綠色等等這壹類顏色，可以和各種顏色進行搭配。而且這壹類顏色的妙處就在於顯瘦！這不就是妳們想要的效果嘛！

2、v領上衣

上半身微胖的女性壹定要備上壹件V領上衣，不僅能夠露出鎖骨更顯瘦，還能夠延長頸部線條，對臉大的女性更是友好。V領給人的感覺比較有女人味更適合40歲的女性。

3、選擇的服飾，材質面料需要好

差勁的材質，不僅從氣質上拉低了妳的形象外表，舒適感上，也會讓妳很不舒服。40歲的女人要追求品質選擇壹些較好的材質，質感上就能夠很好的勝出。例如壹些天然布料：羊羔棉、緞面、蕾絲、亞麻等，都是比較適合的材質。

4、學習揚長避短的搭配方法

在冬日穿著臃腫的情況下，難免會看起來更加顯胖，合適的穿搭是可以很好規避這些缺點，40歲的女人更需要結合自己的優點和 性格，用服裝來突出妳的優勢，顯瘦最主要的就是拉高腰線，遮住自己的缺點，拉長整個視覺效果，避免穿過於緊身的衣物，就能輕松顯瘦又時髦哦。

5、多穿顯瘦的單品，例如闊腿褲或西裝褲

闊腿褲本身就是非常遮肉的神器，上身搭配柔軟的羊絨針織衫，很有質感並且看起來高級感十足，那種大氣幹練的感覺撲面而來，下身搭配闊腿褲非常的顯瘦並且顯高，闊腿褲比較適合倒三角身材的40歲微胖女人或者是梨形身材的微胖女人，也能調節身形，讓身材比例變得更好，而且高腰的闊腿褲能提高腰線，讓兩條腿顯得又長又直，真的顯瘦還顯身高，如果覺得比較冷的話可以在闊腿褲裏面穿上保暖褲，保暖的效果也非常的好，最下面無論是搭配短靴還是高跟鞋，都顯得女人味十足，絕對能穿出高級知性的美感。

6、有腰線的衣服

上半身微胖的女性最好不要選擇寬松的無收腰的上衣，這樣看起來十分臃腫顯胖。有腰線的衣服能夠打造更好的身材比例。

四十歲的女人微胖太正常了，證明 健康 ，幸福，有富態。

至於如何穿搭比較得體？這要根據自己的身材與膚色來決定。微胖的女人擁有豐滿的身材，按自己身材量身定做自己喜歡的衣裙就可以。女人在選擇購買衣裙時，首先自己要認可，感覺穿著搭配風格 時尚 就行。穿著搭配雖然對女人來說很重要，但自身氣質也要跟上。有氣質什麽樣的搭配都能體現出四十歲微胖女人的魅力與韻味之美。

圖中美女算是微胖型的女人嗎？她的穿搭可以吧？看她的身材，氣質，步伐，多麽自信。這就是最好的搭配風格。

40歲女人微胖壹點好，顯得皮膚更光滑，掩蓋臉上小細紋。微胖肯定要穿衣顯瘦又得大方優雅啦！微胖有多胖呢？我認為壹般身高在1米6體重120以上，就算微胖了，如果身高1米5以下，體重120以上就是胖。估計每個人對微胖的理解都不同。

微胖的40歲以上女人適合穿針織開衫，像優雅的灰色和紅色，黑色都很百搭。純色開衫毛衣上有小裝飾的，胸前訂花的小logo的，顯得很有活力。配簡潔的黑褲子和黑裙子就好了！

微胖的女生也不是非得穿長款的針織開衫才能遮蓋身材，其實有的時候選擇不同款式的褲子，也能有效的修飾腿型，像是微喇褲、直筒褲、前開衩褲更顯瘦。 深藍色就比較適合40歲的女人穿著顯得臉白，不壹定是說胖就要選擇沒有腰身的裙子，這樣穿不好容易像個桶。 有壹點收腰效果的裙子反而更顯瘦，領口或衣襟處有豎線條點綴其間，有效的修飾身材。駝色和黑色針織裙優雅顯氣質。裙子過短容易露大粗腿，長點更好。

像是優雅的百褶裙和黑色的紗裙都顯瘦，搭配針織開衫、西服都漂亮。 H版型的裙子最顯瘦，微胖也不用擔心，把衣服塞進裙子裏這樣更顯得身材高挑修長。

微胖的女生穿闊腿褲也好看，黑色灰色的搭配優雅高貴。粉色和米色搭配有女人味。 40歲的女性，在穿衣上不用太多的顧慮，想怎麽穿就可以怎麽穿！像 時尚 的百褶裙，潮流的闊腿褲，顏色鮮艷的針織衫，都可以在秋天穿起來。

hello，各位小仙女，我是變美醬。女人過了40歲，身體的各項機能都會下降，身材就會開始走樣，特別容易變胖。但是即便是長胖了我們也可以讓自己穿的氣質又顯瘦！下面就讓我們壹起來看看40+的微胖女生如何穿！

相信大家都知道黑色能夠起到顯瘦效果，所以微胖女性想要穿得顯瘦，黑色系單品是不二之選。而且黑色不僅僅是可以顯瘦，上身也會超顯氣質，更適合40+的熟齡女性。但是黑色穿起來也容易顯得沈悶老氣，所以盡量挑選適當露膚款，看起來更清爽。就像這組黑色系搭配就很適合，黑色V領背心搭配黑色直筒褲，顯高顯瘦，又能夠穿出幹練氣質範。直接選擇壹款黑色V領無袖連衣裙也很好看，不僅顯高顯瘦，還能夠穿出高級氣質感。在最後壹套搭配中，選擇的是壹條寬松的泡泡袖連衣裙，簡約舒適，再搭配壹雙波點尖頭高跟鞋，擺脫單調感，也會顯得更有氣質。

闊腿褲真的是神褲，不得不說，它的優點也太多了吧，穿上舒適隨性又不失氣質，而且特別修飾腿型，對於微胖女性太友好了！選擇壹件真絲質地的灰色上衣搭配壹條杏色的西裝闊腿褲，整套Look穿出簡約大氣範。利用波點襯衫搭配高腰款式的卡其色闊腿褲也很好看，成熟穩重，得體大方。在最後壹套搭配中，上身選擇的是壹件淺綠色的上衣，下身搭配了壹條黃色高腰闊腿褲，整體配色清新又減齡，同時整套搭配又能夠呈現出高級又大氣的感覺。

對於比較忙碌的熟齡女性來說，好穿又好看的連衣裙是最不錯的選擇。微胖女性在選擇連衣裙時，盡量挑選收腰款式的連衣裙，能夠更好的改善身材比例，也會讓妳看起來更加的氣質得體。淺藍色的襯衫連衣裙加上腰帶，整套搭配清新優雅又減齡，有了腰帶的修飾，會讓妳看起來更加的高挑顯瘦，身材比例更完美。這款收腰款的藍色絲絨連衣裙上身也太顯貴氣了吧，搭配黑色尖頭高跟鞋，整套Look顯得高貴又得體。大V領口的收晚波點連衣裙也特別的好看，顯高顯瘦的同時又能夠穿出成熟又知性的感覺。

上了40歲的女性想要穿的氣質得體，搭配選款是重點，整體配色更是重中之重。熟齡女性最忌諱穿的花裏胡哨，看起來會顯得廉價沒有品位，反之，越是簡單的配色越顯得氣質，同時也不會復雜繁瑣，顯瘦效果也會更好。就像這兩套搭配，利用純色上衣搭配黑色闊腿褲，整套搭配不僅顯瘦還能夠穿出簡約氣質範。同色系的搭配更顯高級，杏色上衣搭配同色系闊腿褲，無形中拉長身材比例，顯瘦顯高，又會顯得氣質大方。

40+歲的女人已經步入熟女階段，端莊、成熟、優雅、氣質是這個年齡段的女人應該有的樣子。微胖是自然狀態，珠圓玉潤的女人親和溫潤，無形中傳遞出的溫暖會融化很多人。

40+歲的女人在穿著上也應該化繁為簡，摒棄另類個性的炫目潮流，追求質感、得體，使自己的個人形象能夠與智慧修養完美融合，由內而外散發出成熟女性的獨特魅力。

充分了解自己的體型特征，選擇適合自己的，能夠揚長避短的款式，讓自己穿出好身材。微胖的人屬於曲線型身材，多穿有女人味的款式，太中性化的風格還是留給瘦削的直線型人去穿著吧。微胖穿衣講究合身，不能太寬大，也不應太緊身，在緊身的基礎上有些許的松量才是最佳狀態。

40+歲的女人穿衣不應追隨潮流，但也不能脫離 時尚 ，既不能讓自己看起來老氣橫秋，也不能使自己的造型另類誇張，多了解 時尚 趨勢，培養自己的 時尚 洞察力，在經典與流行之間做好平衡。

服裝款式很重要，服裝的顏色也要慎重，多要穿著高飽和低明度的顏色，輕柔的莫蘭迪色系，駝色系，還有簡單的黑白灰這些自帶高級感的顏色，低調奢華，這才是優雅氣質的正確打開方式。

衣服的面料也特別重要，面料的手感、垂墜性、挺括度、舒適性等等決定了衣服的品質，也決定了服裝的價格。在條件允許的範圍內，盡量穿貴壹點的衣服，廉價、檔次低的服裝應該從40歲女人的衣櫥裏消失，品質彰顯氣質，這是亙古不變的穿衣之道。

除了穿衣外，配飾的運用也不能忽視，配飾雖然不是必需品，但它所起到的作用卻不可小覷。壹款設計獨特，質感高級的包包；壹副精美的耳環；壹條個性的腰帶， 時尚 的圍巾等等，都可以提升整套穿搭的 時尚 指數。不過我們要註意簡約的原則，配飾是服裝的陪襯，壹定要與服裝的風格統壹。

40+歲的微胖女人並沒有壹個固定的穿衣模式，端莊得體，優雅大氣是她們應該追求的。找準自己的氣質特征，選擇合適的、經典的著裝，並在細節初透露出壹絲不茍的精致，這樣才能達到成熟女人應有的高級、樂活、恬淡的最佳狀態。

我本身就符合這個標題的條件，超過四十歲微胖型女人。女人到了壹定的年齡，新陳代謝變差，所以除非保持運動，吃的方面也要節制與 養生 ，不然都不容易瘦下來了。

怎樣穿搭比較得體了？在挑選衣服上面，連衣裙挑A字型的，夏天裏可以不穿絲襪，天氣冷了可以穿搭褲襪九分褲襪或者內搭褲。A字連衣裙可以遮住小腹，是很好的選擇。有時可以拿很薄款的那種絲巾來做裝飾，也可在空調房當薄的外套。冬天裏，可以直接搭配披肩圍巾裝飾，同時也有遮小腹引開視線的效果，當然還有保暖的作用。

在選擇上半身衣服來說，不要選擇合身的，這樣肉肉都會看的出來，要選擇大壹號，衣服長度壹定要超過小腹，下面不要直接穿牛仔褲或者長褲，要先穿壹件短裙，在穿內搭褲或者九分褲。這樣多層搭，衣服蓋住小腹，裙子蓋住屁股跟腹部下面，感覺起來就不會腰很粗很胖，尤其臀部很大的人也可以這樣穿

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若不想穿連衣裙、不想穿上衣，有另壹種搭配方式，就是連身衣，衣服長度到屁股中間的地方，但長度沒有超過屁股，不能當連衣裙，這樣妳可以搭配各式各樣的內搭褲，牛仔褲，衣服長度超過屁股中間主要是遮住腹部及腹部下方，還有腰部。

我在回答另壹個問題時我有提到，深色衣服視覺能讓人顯瘦，故建議微胖的女人盡量購買深色衣服，若淺色衣服內搭外套最好著深色的，這樣才能顯瘦。若只穿淺色上衣整個人視覺會給人臃腫顯胖的。下半身也壹樣，屁股大的人更不能穿淺色，屁股會感覺更腫。

以上的穿搭方式都可以讓人的身材比例顯瘦，妳不妨試試看。

至於什麽風格的我覺得就看各人喜好，但是盡量購買純色的衣服顯氣質。若想挑幾款花色衣服就盡量以黑色、丈青色為底色的圖案款，因為黑色、丈青色是顯瘦的顏色。

圖為作者2017年6到8月間拍攝。

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