寶寶補鈣吃什麽
寶寶補鈣可以吃海鮮產品、乳類食品以及豆類食品，如果寶寶缺鈣特別嚴重的情況下，還需要及時的遵醫囑服用補鈣藥物來緩解癥狀。
1、海鮮產品：海鮮產品中的鈣含量是比較高的，如果出現輕微缺鈣的癥狀，可以通過吃魚蝦或者牡蠣、海參等食物來達到給身體補鈣的效果。
2、乳類食品：乳類食品中的鈣含量也是比較豐富的，大概100毫升牛乳中鈣含量在100mg左右，因此，缺鈣的情況下也可以多吃牛乳、酸奶、奶酪、純牛奶、奶粉等乳類制品。
3、豆類食品：豆制品中的鈣含量也是比較豐富的，在輕微缺鈣時也可以多吃豆汁、豆腐幹、黃豆以及豆腐等食物。
4、補鈣藥物：如果身體缺鈣比較嚴重的情況下，有可能會引起厭食、消瘦、牙齒發育不良、O型腿、佝僂病等疾病，建議及時通過服用鈣片或者葡萄糖酸鈣的方式給寶寶的身體達到快速補鈣的效果。
在孩子缺鈣期間還可以帶孩子多曬太陽，這樣也能夠促進身體對鈣的吸收。同時要做到均衡的營養，避免出現營養不良的狀況。