支撐系跑鞋腿疼

腳型不匹配、不正確的跑步姿勢等原因。

1、腳型不匹配：每個人的腳型都不同，支撐系跑鞋的設計是根據特定的腳型提供支撐和穩定性。選擇了與自己腳型不匹配的跑鞋，會導致足弓過度壓縮或者無法得到適當的支持，引起腿部疼痛。

2、不正確的跑步姿勢：在跑步時姿勢不正確，例如落地方式錯誤、擺動幅度過大等，會增加對下肢肌群和關節造成額外負荷，導致肌肉緊張、拉傷或者其他形式的損傷，引發相應區域出現疼痛。