現場：教妳如何做壹個 *** 的“女騎士”
曖昧的矜持，其目的不是要拒人於千裏之外，而是要讓他壹直保持高度的進攻狀態，也是為自己留壹點後路，他不會因此而不理妳，只會對妳更加的尊重，被別人喜歡是容易的，但是讓別人尊重就需要付出壹定的努力。只有這樣的 *** ，才會顯得高貴而華麗。當然這個性 *** 尺度是在妳的手裏，如果太過就會讓他遠離，所以也要適當的曖昧哦!
1、學習在他面前彎腰揀東西，相隔不要太近，也不要太遠，以壹米到壹米五為最佳，不要小看這個動作，這是個很性感的動作，略帶了那麽壹點誘惑，其他的都是他的事了，與妳無關。
2、掙他的懷抱，順便幫他打打衣服或者掃壹掃肩膀上的灰塵，哪怕身上壹點都不臟，也要虛晃壹槍，這是我們的剛柔並濟。
3、吃飯時，適當的AA制幾回，偶爾也要請他吃壹些東西，比如，冰激淩，瓜子，薯條什麽的，在吃的時候，給他紙巾，但不要為他擦嘴。
4、托著自己的腮幫子不說話，與他在公園約會時，看看星星，或者雲彩，做沈思狀，男人往往對有思想有深度的女人愛而且敬之。
5、學會職業性的微笑，穿職業女裝和他見面，意思是告訴他，我不是小孩子，而且我和妳不是太隨便的。往往這麽壹件衣服可以改變壹個人。
6、知道是他打來的電話，要等到 *** 響了8遍以後再接聽，不要太焦急，哪怕妳是那麽地想聽他的聲音。
7、可以吵架。生活裏不僅僅是甜，也要有別的風味，要不怎能感覺到甜呢?偶爾的不講理，撒嬌埋怨，最後負氣離開，切記壹點啊，優雅地轉身離開。
8、在約會的時候遲遲到，但是不要形成習慣，而且不要遲到的時間太長，5到10分鐘為最佳，到了以後記得有壹句，對不起，我來晚了。
9、接吻時要拒絕壹下，尤其是濕吻，能不讓吻就別吻，但是還要安慰他壹下，吻壹下他的臉，不必太重，點到為止。
10、要學會害羞，這個是壹定的哦，即使妳不會害羞，也要在某些時候雙手捂臉，壹個扭頭，討厭了!盡管這個詞很酸，但是依舊要用的。
11、親熱的舉動從牽手開始，至擁抱，再到接吻，但是不要再往下了。
12、記得關註他，不僅僅只是陪他玩，關鍵是要關心他的事業，工作，身體，家庭等等，要讓他知道，妳是可以對他很有幫助的人。
13、不必什麽都跟他講，要有壹種神秘的感覺，永遠給他壹個迷惑。
14、準備壹些口香糖或者含片之類的，在他對妳提出過分要求時，給他塞壹片，調皮地卻又不失尊嚴，而且有壹種不可侵犯的感覺。
15、約會的地點不要總是在壹些光線不夠好或者不夠幽雅的地方，約他去音樂廳，展覽館之類的。
17、在面對面的時候不要說太過於親昵的話，目光也飄忽壹點，親熱的話在電話裏說，約會時盡量保持壹個端正的姿態，不要躺，不要倒，多站立，不要讓自己處於壹種被動的淪陷狀態。
16、天冷的時候可以把妳的冰冷的小手塞進他的衣服裏取暖，但是記得是上半身，而不是下半身，不要塞到牛仔褲的後袋裏，男人的下半身容易燃燒。
18、要永遠會說壹句話：對不起，還不是時候。這句是公理。
有了曖昧的表達，妳就要小心男人的眼神了，在愛情進行到壹定地步的時候，他們也會有所行動的。
19、表達感受
伯曼博士表示，在 *** 過程中，男人的確需要指導。妻子讓自己舒適的感受直接告訴丈夫，或者通過 *** 的方式表達出來。
20、 *** ***
如果妳不知道 *** 的感受，那麽自然無法說出來。“ *** 資源”信息公司 *** 教練達尼埃爾·卡瓦盧奇表示，要想訓練身體對性 *** 的感受，最好學學 *** 。
21、摩擦“熱點”
*** 過程中關鍵“熱點”的摩擦有助於達到性 *** 。比如，女上位可以使女性 *** 更容易與男性恥骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面墊壹個枕頭也有助於更好地 *** *** 。美國西北大學範伯格醫學院婦產科與精神病學教授，性學專家勞拉·伯曼博士表示， *** 過程中還可以使用振蕩器為 *** 推波助瀾。
22、鍛煉“ *** 肌”。
性教育專家多利安·索羅特表示，Kegel訓練法是壹種強健生殖器官肌肉的練習，能夠增強女性的性 *** 。簡單而言就是訓練盆底提肛肌的收縮，仿佛在努力憋尿或抑制排便時的動作壹樣，可以同時伴有輕微的腹部、臀部以及大腿內側肌群的收縮。每天訓練幾次最理想。
23、夫妻攀巖或看恐怖片。
研究表明，夫妻壹起進行“尋求 *** ”的活動(攀巖或者看恐怖片等)，可以 *** 大腦中的多巴胺，有助於增加 *** 潤滑感受。
24、延遲 *** 。
索羅特說：“性喚起時間越長， *** *** 爆發就越猛烈。”讓自己接近性 *** ，之後“換成小火”放慢節奏，反復幾次後，性 *** 會更暢快淋漓。
25、調節呼吸。
調節呼吸有助於促進性 *** 。性教育專家伊馮娜·弗爾布萊特說：“可以利用呼吸引導性能量。”善於調整呼吸的夫婦 *** 節奏有條不紊，不至於匆忙“壹泄了之”，而是蓄勢待發， *** *** 更強烈。
26、看看 *** 電影或書籍。
夫妻品味 *** 電影或書籍是很好的前戲活動，性喚起越多，達到 *** 的幾率就越大。
27、創新前戲。
弗爾布萊特說表示，如果女方比男方喚起時間更長，那麽前戲不妨從相互發送 *** 電子郵件或短信開始。
28、檢查藥物。
女性比男性更可能服用抗抑郁藥物。這類藥物會破壞正常性生活。如果正在服用此類藥物，最好找醫生咨詢。
29、盡早尋求幫助。
伯曼博士表示，如果 *** 無法獲得 *** ，可尋求專業醫生的幫助。醫生可進行醫學評估或細查其它相關因素。神經損傷或雄激素過低都可能是問題的癥結。
30、放松身心。
法國壹項涉及500多名女性的近期調查發現，超過70%的參試婦女表示，工作壓力讓她們失去性趣。 *** 低下顯然難以達到性 *** 。因此， *** 前應該排除壹切幹擾，徹底放松身心，輕松上陣， *** 質量會更高。