長期喝決明子和大麥茶有哪些壞處?
沒什麽壞處的,好處倒少。
1、決明子為豆科壹年生草本植物決明或小決明的幹燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千裏光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。
2、大麥味甘性平,有平胃止渴,消渴除熱,益氣調中,寬胸下氣,消積進食,補虛劣,壯血脈益顏色,寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷幹焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用,大麥還可以制成啤酒,幫助消化,疏肝利氣,幫助調整腸胃功能的功效。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等,適用小兒、老人病後胃弱引起的食欲不振。人吃五谷雜糧,粗糧有降血、降血糖的神奇功效。時尚、健康壹族都越來越註重自身營養問題,大麥茶葉含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維,適應了人們回歸自然,追求健康的需求。大麥茶能增進食欲,暖腸胃,許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。
3、大麥茶的其他功效與作用:大麥茶還不會弄臟茶具,汙染牙齒,長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝,壹把大麥茶加上兩升水,煮15分鐘左右。如果是袋裝的大麥茶,用沸水沖泡即可。
4、大麥能降血脂、降膽固醇。其實,大麥也是悶熱的夏季裏降暑效果很好的食物,它的降暑作用與綠豆粥差不多。但它的保健作用又比綠豆要綜合,除了去火解暑外,還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等,大麥茶的功效與作用很多,最重要的是,大麥是壹種健康的粗糧,所以,體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時,最好常吃點大麥食物。