羽毛球打幾局

羽毛球是三局兩勝的，最多打三局。

比賽開始前，雙方選手通過投擲硬幣方式確定由哪壹方來選擇是先發球或後發球。率先得到21分的壹方贏得當局比賽。如果雙方比分打成20比20，獲勝壹方需超過對手2分才算取勝。如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的壹方取勝。

發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低於發球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個拍頭明顯低於發球員的整個握拍手部。發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。

發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。壹旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第壹次向前揮動即為發球開始。

打羽毛球的技巧

1、握拍正確：拿著拍子時應該握住拍柄的底部，大拇指和食指輕輕夾持，其余三指貼緊拍柄。保持輕松的握持力量，避免用力過度。

2、步法和體位：在準備擊球時，保持平衡的體位，雙腳稍微分開，重心向前傾斜，準備隨時做出反應。擊球後要迅速恢復原位，準備下壹個回擊。

3、準確揮拍：揮拍時，要保持良好的手腕控制和肩膀力量。擊球時，手腕要靈活運用，帶動拍頭與球接觸，並控制力量和方向。

4、發力與掌握力量：掌握力量的關鍵在於用力和時機的把握。不同場合需要不同的力量和速度，通過練習和比賽中逐漸掌握發力的技巧。

5、視線與反應：保持專註的視線，時刻關註球的位置和對手的動作，以便能夠及時作出反應和調整。

6、射程和投球角度：適應不同的場地和對手，調整自己的射程和投球角度，使球能夠落在對手難以接到的位置。