什麽叫滑板基礎
滑板基礎包括上板、下板、滑行、滑行中下板等。
1、上板,
現在上板,讓滑板跟自己的站立方向平行,踏出前腳,放在滑板前橋釘上方,滑板的前後是根據人的前腳來區分的,
重心慢慢從後腳(站在地上那只)轉移到前腳,前腳稍微屈膝,用適當的速度將後腳放到後橋釘上方,重心轉移到兩腳之間。反復練習,知道可以很順的上去。
2、下板,可以跟上板的順序反過來壹樣,也可以先下前腳後下後腳。
3、滑行
滑行路面要平坦,起碼不能有石子沙子這行東西,簡單的說去找幹凈的水泥地面。上板後調整站姿,前腳從橫在板上轉90度,變成縱向,或者說是順著板的方向,腳尖在前橋釘的後兩顆上(保持前腳剛好占了後兩顆釘的位置),重心移到前腳,稍微屈膝前腳,放下後腳,現在的站姿應該是前腳在板上,後腳在板下,面向滑板順行方向,重心還是在前腳,後腳稍微用力向後蹬(剛開始慢慢的,不要太用力,防止摔倒)。會跟著板子慢慢的像前滑行。適應後就多用些力,讓板子滑的更快。如果太用力,滑的太快不適應,可以蹲在板上,還是剛剛的站姿,雙手抓住板的邊緣。
4、滑行中的下板:當有速度要下板可以直接跳開很容易不解釋。也可以前腳稍微屈膝,重心移到前腳,後腳著地,通過後腳跟地面的摩擦力來使板子減速直至停止,停止的時候後腳就在地上了拿下前腳就好了。後腳先著地前腳稍微臺壹點,放板子往前走壹點點,前腳不是離開板面的,是把力收回來,等板子擦到前腳和後橋釘重合時再給板子壹個向下的力,這樣板子就會減速很多,然後前腳點板尾,力度自己練習掌握,板子會彈起,用手接住板頭就好了。也可以是在滑行中前腳直接下板,後腳點板尾,這樣會更快的停下來。