雀巢速溶咖啡壹天最多喝幾袋

3袋。

雀巢速溶咖啡壹天喝多少沒有絕對的數字規定，但最好不要喝超過兩三杯，也就是說壹天最多只能喝3袋，因為壹小袋速溶咖啡因含量是50毫克，人每天攝入咖啡因的含量不能超過400毫克，還有雀巢速溶咖啡中有多種添加劑，喝多了對身體不好。

如果喝雀巢其他速溶咖啡的話，比如雀巢1+2咖啡，雀巢1+2咖啡是由奶精、糖、咖啡等混合而成，喝多了很容易引起發胖問題，還含有植脂末，長期攝入太多，可能會引發心血管問題的。還有速溶咖啡喝太多，對腸道有刺激，所以適量喝就行。

咖啡介紹

咖啡(coffee),是用經過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料。作為世界三大飲料之壹,其與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡樹是屬茜草科多年生常綠灌木或小喬木,日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的。